生物素中文名称:生物素（维生素H；辅酶R）理化性质:B族维生素之一，白色流动性粉末。熔点230--232℃。在空气中和受热时均稳定，不易氧化。遇强碱或氧化剂则分解。性能与用途:1、构成视沉细胞内感光物质。维生素A在体内氧化生成顺视黄醛和反视黄醛。人视网膜内有两种感光细胞，其中杆细胞对弱光敏感，与暗视觉有关，因为杆细胞内含有感光物质视紫物质，它是由视蛋细胞和顺视黄醛构成。当维生素A缺乏时，顺视黄醛得不到足够的补充，杆细胞不能合成足够的视紫细胞，从而出现夜盲症。2、维持上皮组织结构的完整和健全。维生素A是维持机体上皮组织健全所必须的物质。维生素A缺乏时，可引起黏膜与表皮的角化、增生和干燥，产生干眼病，严重时角膜角化增厚、发炎，甚至穿孔导致失明。皮脂腺及汗腺角化时，皮肤干燥，发生毛囊丘疹和毛发脱落。由于消化道、呼吸道和泌尿道上皮细胞组织不健全，易于感染。3、增强机体免疫反应和抵抗力。维生素A能增强机体的免疫反应和感染的抵抗力，稳定正常组织的溶酶体膜，维持机体的体液免疫、细胞免疫并影响一系列细胞因子的分泌。大剂量可促进胸腺增生，如同免疫增强剂合用，可使免疫力增强。 4、维持正常生长发育。维生素A缺乏时，生殖功能衰退，骨骼生长不良，胚胎和幼儿生长发育受阻。