活力板它本身是一项休闲运动.它适用于不同的人群,小孩可以健身,少年玩它有利于长高,青年可以SHOW自己的个性,女性们可以用来减肥.

它使用简单,新手在20分钟内可以学会.我们配有CD教学,你是新手可以跟着学会,你是高级玩家可以学花式.

对于女性朋友,它的优势发挥得淋漓尽致,你只需要不停的扭动身体,它就会听你的指挥.在不知不觉中你不仅学会了,得了快乐,还减肥了,不用节食,不用花钱去减肥.不举几得.

轮滑轴承简单检测和维护
1、当轴承运行到一定时期时（或保维护养期），将轴承卸下，用清洗用的柴油或煤油浸泡清洗轴承，如有技术条件最好打开密封盖清洗，清洗后空干清洗油，外观检查有无损伤；
2、用一个150mm左右，直径为轴承内径相等的木棒（最好为空心管），一端固定一个轴承；用手快速转动轴承的同时，将木棒（木管）另一端顶在耳朵上或音频放大器话筒上辩听轴承转动噪音；
3、固定轴承后横向拨动木棒，检查轴承是否磨损松动现象；松动严重、转动噪音过大、有严重缺损的轴承应以淘汰，以同型号代之；
4、取一金属桶将适量润滑脂（优质黄干油）用文火融化（不可过热），将检测过的轴承放入桶中浸泡到无气泡溢出。润滑脂冷却前取出轴承，残留润滑脂量少。润滑脂冷却后取出轴承，残留润滑脂量多。根据需要确定润滑脂残留量的多少。
5、用软布或卫生纸擦净轴承外面的润滑脂将轴承安原状装配到滑轮上。

滑板一类的新宠,滑板的替代产品，最IN最COOL的韩国新品。利用身体、双脚扭动及手的摆动来驱动龙板前进，由于其运动前行的样子有如龙蛇一般游走，故名龙板。是时下新兴的休闲活动，最近在韩国、美国及世界各地流行起来.国内称为陆地冲浪板和活力板.完全代替老式滑板，还在玩老式滑板的你，是不是应该换成最新的最COOL的韩流滑板呢,韩剧《MY GIRL》里超COOL的表现.你需要征服人们的目光，你需要最眩的滑板来完成这个夏天最爽的一次邂逅。
冲浪板从造型来看，它打破了滑板的传统制造工艺。
从功能上来看，型式具有很好的时尚性。
从踏上滑板之后，再无须借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的，只需利用身体和脚的活动滑行。
从性别来考虑，做为男玩家来说，它无疑是一个更具趣味性的滑板，而对于女玩家来说，不光结束了滑板与女孩无缘的历史，更重的它能为健身和美体起到了不可乎视的作用。
从场地的要求来看，此类滑板更具大众化。

【滑板特点】

1、有冲浪的自由快感，仿佛驭风而行，仿佛乘龙翱翔。
2、靠身体扭动而前进，不需用脚推滑，可做各种花式变化动作，最佳健美运动。
3、前进方向随心所欲，转弯半径可在50公分以内，所以最擅长转弯及飘移。
4、场地大小不受限制，甚至在直径一公尺内可做原地旋转动作。
5、速度快慢轻松掌握，要快要慢任你驾驭。

【滑板使用方法】

开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握好平衡。
方法1：先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行。然后，另外一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈S字。
方法2：同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性先前运动，滑行。然后，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈S字。