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包子的营养价值
据营养专家介绍，每千克包子机中含有0.05克的铜，0.90克的镁，0.87克的维生素B12，12.70克的维生素B6，0.06克的维生素K1和1.80克的钠，0.09克的维生素D3。这些营养元素，是人体生长所必须的。包子加盟 包子培训 包子店加盟 康利思包子加盟 康利思包子店加盟 康利思包子培训加盟
　 包子中富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含维生素B6，维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。包子加盟 包子培训 包子店加盟 康利思包子加盟 康利思包子店加盟 康利思包子培训加盟
　　 包子适宜所有人群，南北方人都吃的习惯，尤其是经常出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花，皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群有绝大益处。经常吃包子可以提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。可以补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。还可以安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。包子加盟 包子培训 包子店加盟 康利思包子加盟 康利思包子店加盟 康利思包子培训加盟
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