产品名称:步多健功能走毯 规格:1.5米X50厘米使用方法:建议每次走10 30分钟,每天一次,10天为一个周期。1、随心放松散步法:轻松在走毯上走来走去。(休闲健身)2、专注按摩痛点法:即在走毯上走,发现痛点,则专注按摩。(保健理疗)3、双手拍腿法:即在走毯上走时,顺序用双手拍双腿同时高抬双腿。(适于关节炎、骨质疏松等患者)4、全身拍打法:即在走毯上走时,用双手随意拍打腹部、胸部等部位,起到全身放松之功效。(贯通经络)5、四步保健法:即在走毯上走时,轻松愉快跳四步,同时默想脚心、脚底。(适于高血压患者及脑力劳动者)