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芽苗菜虽然对于光照来说并没有特别高的要求，但是它对其他方面要求就比较大，我们在种植的时候一定要保持周围的空间干净，千万不能受到任何的污染，如果出现一点污染，就会逐渐散播开来，造成大面积的坏掉。我们在种植的时候可以先筛选出来一些比较饱满的豆子进行栽种，种子的选择是非常的关键的，我们用筛子先进行遍的筛选，把一些比较小的全部扔掉。然后再用手进行第二遍筛选，把一些不好的豆子，表皮变颜色或者发霉的一些豆子也扔掉， 后剩下的都是颗粒饱满良好的豆种，之所以这么做是因为在种植的时候如果种子不好，将来长出来的芽苗菜就有可能是畸形的，这样的芽苗菜上面会带有很多的病菌，刚才也说过它的生长比较保持干净，芽苗菜在生长的中是比较密集的，一颗芽苗菜出问题，那么逐渐会感染到一片，如果平时没有注意正盆芽苗菜就会死掉。

【独值】富含植物营华--顾奎琴在《不吃饱的生活》一书中，如此记录芽苗菜的特殊之处：“芽苗菜就是种子的幼芽，富含植物生长所需的养分。每粒种子含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等矿物质。当种子发芽时，产生酵素，将种子中的养分转化成酸等重要营养素，在这自然的发芽生长(化学变化)中，释放出大量的能量，即生命力。”种子发芽是个简单而奇妙的，在这前后，芽苗菜相较于原先的种子，其营养成分也发生了显著的变化。种子中不含维生素C，而活体芽苗菜中却含有大量维C，每100克芽苗菜含维生素C 20～30毫克，同时还能酸和矿物质、微量元素的含量。芽苗菜培训多少钱？

灵丘芽苗菜绿色蔬菜培育哪家好现在流行吃的“活体芽苗菜” 原来是“21世纪的黄金蔬菜”。何为芽苗菜?其实很简单，就是用各种谷类、豆类、树类的种子，培育出的可以食用的菜类。我国是生产、食用芽苗菜 早的，黄豆芽、绿豆芽妇孺皆知，早就成为人们日常的美味佳肴。近年来，由于科学技术的发展，芽苗菜品种不断丰富，松柳苗、豌豆苗、油葵苗、田七苗等各种芽苗菜开始出现在千家万户的餐桌上，在人们日常食用的蔬菜品种中，芽苗菜占据了一定位置。
种面上覆盖湿润的纱布或脱脂棉，贴上标签。将碟子竹篮中，吊井中水面上，并每天换水，保持种子湿润，这样种子30小时就会露白，3天能看出发芽势，5～天能计算发芽结果。2.毛巾卷法 将毛巾在沸水中，滤去多余的水摊平，从春化处理后的试样中随机数取400粒种子，并将其均匀的排列在半块毛巾上，种子之间保持一定的距离，毛巾上下边缘留3－4厘米，再将另外半块毛巾盖在种子上面，于毛巾中心放一根竹筷（或竹棒），把毛巾卷成棒状，两边缘用棉线扎好，挂上标签放于盘内，将盘放入20℃左右的空调间内，每天3次，使种子保持湿润，3天后打开毛巾检查发芽势，7天后计算发芽率。