六盘水芽苗菜水培蔬菜室内培育

    芽苗菜也叫“活体蔬菜”，是各种谷类、豆类、树类的种子所培育出的可以食用的“芽苗”。作为靠种子本身的营养转化而成的蔬菜，和普通蔬菜相比，芽苗菜具有得天独厚的品质优势，由于其以植物的初生芽苗作为食品，所以极易被人体消化吸收；加之，芽苗菜富含多种维生素、矿物质和活性植物蛋白，营养和价值极高，大多数品种还具有显著的功能，在我国已有2000多年的食用历史。

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豆芽原理---疲劳是容颜的大敌，大豆发芽后，有一种叫天门冬氨酸的物质急剧，所以人吃豆芽能乳酸堆积，疲劳。同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水，可以防止、黑斑，使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

荞麦苗--马蹄形的荞麦苗，叶片浅绿色，茎杆是花青色的。经常食用荞麦苗可以健脾、消食化滞，荞麦苗中的芦丁成分还可以保护视力。但脾胃虚寒、消化功能不好的人不宜食用。荞麦苗喜欢温和的气候条件，播种的时候要选择洁净、饱满、带壳的荞麦种子。可以把买来的种子水盆里，搅拌后静置30分钟，把飘浮在水面上的种子统统捞出去淘汰，沉在下面的就是饱满的种子了。浸泡的时候，冬季水温要在55℃到60℃，并用筷子顺时针搅动，等到温度降到常温时再静置，以免把种子。荞麦苗长到8到10厘米就可以吃了，可以凉拌、热炒、摊鸡蛋，也能做汤、做沙拉。芽苗菜价格

六盘水芽苗菜水培蔬菜室内培育首先不管你想培育多大面积的芽苗菜所选的种子必须具有一个特点，那就是一定得饱满大颗，选择的茎叶也必须看起来新鲜。这样培育出来的芽苗菜才会有很好的长势。当然只关心选种是远远不够的，我们一定要保证它的营养能够跟上，而且在培育中 重要的一个细节就是水分的控制要适量，千万不要一个劲的给它浇太多的水，那样的话会把菜泡死的，它的根茎会烂掉。
4、出盘--随着芽苗菜的生长，对光照强度的需求也越来越大，当芽苗菜收获的时候需要将苗盘移植到阳光下，促进生长。在芽苗培育的整个中，要及时的进行浇水，一般都是每天浇3到4次的水，如果是冬春季节种植的话，只要喷洒2到3次就可以了，要少量多次的进行喷洒量，一次性不能太大，空气中的湿度要保持在85%左右，经常进行通风换气，遇到气温比较冷的天气的话，也要进行短时间的通风处理。芽苗菜的生长是比较的，一般一周左右就可以进行采收了，这个时期的芽苗菜口感非常好。

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