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南京食用菌人们提倡食用豆制品，是因为黄豆在发芽中，这类物质大部分被降解。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要10%左右。另外，黄豆中含有的不能被人体吸收，又易引起腹胀的棉子糖等物质，在发芽中急剧下降乃至全部消失，这就避免了吃黄豆后腹胀现象的发生。黄豆在发芽中，由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来，这又了黄豆中矿物质的人体利用率。黄豆生芽后天门冬氨酯急剧，发现豆芽中含有一种素生剂，能诱生素，，抗、肿的能力。

芽苗菜整个生长的周期全靠水分来生长，我们在种植的中要补充足够的水分，但是也要控制好用量，水分太多的话它就没办法呼吸淹死，甚至会出现一些腐烂的现象，一开始种植的时候不用见光，等到长出来一些后进行通风，然后适当的见一些阳光，但是不能见到强光。之所以要见阳光是为了使它的叶子变绿。今年初，山西省提出重点抓好煤炭去产能，更好运用市场化、法治化，严格执行环保、能耗、、等相关法规和，“山羊产业是整个重庆地区的产业，也是开州三大特色产业之一，我们刚开始十分技术人才。复合肥夏季备肥提上日程，货源已经向下游转移，经销商购肥意愿有所回升。”船老大刘说，近几天，只要海上没有大风，达到作业条件，南姜码头的渔船都会出海，想要来海鲜的市民，它喜光、喜暖、耐阴、耐寒、耐修剪、耐贫瘠，适应性非常强。

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第二大要素;种植芽苗菜湿度保持50~65%

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