选择自己合适的类型，如果您先仰睡，可将头部放在本枕的中间凹处，时间长了您可能翻身侧睡，随着您的翻身，头部将会自然的放在侧睡的高度上。如果您要先侧睡，头部将放在忱的侧睡位置上，脸面向枕外，随着您的翻身仰睡，头部也会自然的放在仰睡的位置上。中药垫是增强保健功效的部分，设有透气通道，并可随时更换不同配方，根据季节不同、本人需求自行更换配方。取下要放在干燥阴凉处保存备用。无药效时及时更换以增进疗效。提示1本枕高度依软床垫睡姿设计的尺寸，若睡硬板床（或炕）应选择略高规格的枕。2青少年、不需要磁疗的人可将头部枕在无磁片的一侧睡眠。3本保健枕有A、B两种类型，可根据肩宽自行选择。注意事项1危重病人慎用。2装置心脏启搏器者禁用。3各种出血性疾病、孕妇及习惯性流产、术后出血者禁用。4磁卡、手机、手表等勿放置枕边磁片部位。供应专利保健枕本产品方便、科学，拆洗方便，使用安全可靠。具体情况欢迎来电咨询！