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《养生智慧大全》一件代发20DVD

讲师：

朱鹤亭国际著名养生家、医学家、传统武术家、书法家、中华养生泰斗玄学大师，（玄鹤子）祖父系民间中医，外祖父乃武举人。其幼承父亲崂山道长 玄中子传授道家养生学、中医学、食养食疗、道家玄学及武学。在大学研究部门任教及从事科研工作数十年。

朱鹤亭先生说，只有智慧、健康才是属于自己的，人生匆匆，瞬息即过，我们应该珍惜当下，珍重自己的健康！

现代社会的生活节奏越来越快，健康问题对人们的影响也越来越大。养生不再是老年人的专利，而是被越来越多的人所重视。但养生并不是朝夕之事，它和人们已有的各种生活习惯息息相关。道家养生学源自中华民族悠久灿烂的历史文化，主张天人合一，顺其自然。这就要求人们遵循自然的规律，遵循人体的生长规律，并根据季节节气的变化调整饮食和生活习惯，同时，配合道家特有的功法坚持练习。本节目继夏季养生之后，讲解在秋冬季节里的养生方法。

养生文化源自道家哲学，五千年中华文明的传承留下了无数经过实践验证的养生方法。朱鹤亭师承崂山道家的传统，在道家武学、玄学、传统中医等领域均有深厚的造诣。朱老本人以健康的体魄也向世人充分证明了其成功的养生之道。本节目中朱鹤亭先生从人们生活实际出发，提供了各种食养方法。医疗药方、按摩手法、养生功法等。易于理解，简单易学。

作品集锦：《四季养生之夏季养生》《四季养生之春季养生》

《四季养生》之秋季篇《四季养生》之冬季篇

曲黎敏女 1964年生 著名中医文化专家、健康家。1987年毕业于毕竟师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医研究院院长。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》、《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等、北京中医药大学副教授代表作品：《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》。

曲黎敏一直致力于中医传统文化的传播与推广，是健康管家服务的提倡者，多次应邀前往北大、清华、浙大等著名高校以及中国教育电视台、山东教育电视台、北京电视台讲解《黄帝内经》与养生智慧。在大学里主讲 中华文化与《黄帝内经》 、 周易与中医学 、 道家思想研究 、 中国文化经典导读 等课程，同时在北大、清华、复旦、浙大等高校循环演讲，她的演讲举重若轻、深入浅出、生动活泼，让每一位受众既能领略中华远古盛世的智慧与玄妙，又能实现对自身生命切实的人文关怀。曲黎敏的演讲深入浅出，内容广博，使观众、读者于绵绵细语中既能领略到传统文化的智慧与魅力，又能参悟到大道至简、你过得养生智慧。《从头到脚说健康》由中医文化专家曲黎敏教授主讲，该节目是曲黎敏教授养生健康知识。

曲黎敏以其深厚的国学功底、广博的中医文化知识为基础，从日常生活中常见的健康问题入手，以一种通俗易懂、风趣幽默的方式，讲解人生、分析人生，从病症、病因到养生方法，进行多角度跨文化的阐述。在节目中，曲黎敏教授一一点出了生活中常见但不为人重视的生活陋习、养生误区以及大道至简的养生之路：好好吃饭，好好睡觉，不生气，多做运动。

曲黎敏副教授主张从生命之道来解读文化和科学，她认为：中国文化之 道 只有落实到 人 的层面才有意义。她经过多年潜心研究和临床实践，编著《黄帝内经养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》等多部医学专著。

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