槟榔芋是薯蓣科作物,也叫荔浦芋,主产于福建等沿海地区,已有上千年历史。目前福建的闽南地区为主产区。 槟榔芋形似椭圆,该品种外皮粗糙,剖而观之,内呈槟榔纹,故又名 槟榔芋 。每年惊蛰、春分时节开始种植,霜降时即可收获,每株有唯一的母芋及大小不等的小芋。槟榔芋是淀粉含量颇高的优质蔬菜,肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐等多种成份。具有补气养肾、健脾胃之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品,清朝年间列为大清贡品,因而享有 皇室贡品 之称。 食物名称:槟榔芋,每100克含可食用部分87克 热量(千卡):87B1硫胺素(毫克):.03CA钙(毫克):45 蛋白质(克):3B2核黄素(毫克):.04MG镁(毫克):25 脂肪(克):.1B5烟酸(毫克):.3FE铁(毫克):1.4 碳水化合物(克):18.6VC维生素C(毫克):6MA锰(毫克):0 膳食纤维(克):1.1VE维生素E(毫克):0ZN锌(毫克):0 维生素A(微克):0胆固醇(毫克):0CU铜(毫克):.02 胡罗卜素(微克):.8钾(毫克):0P磷(毫克):33 视黄醇当量(微克):76.4钠(毫克):0SE硒(微克):1.92 槟榔芋是福建很多芋类小吃的原材料,如芋泥,芋包等。