黄花菜 黄花菜又叫金针菜,原名叫萱草,古称 忘忧草 。 黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作 席上珍品 。 黄花菜属百合科,多年生宿根草本。我国西北各地均有栽培。 黄花菜的食用部位是其花蕾。花蕾呈细长条状,呈黄色,有芳香气味,每年春、秋两季采收。 黄花菜的品质要求:以洁净、鲜嫩、不蔫、不干、芯尚未开放,无杂物者质优。 黄花菜(干)做法指导: 1.新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡2小时以上,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。 2.黄花菜适用于凉拌(应先焯熟)、炒、汆汤或做配料。 3.不宜单独炒食,应配其他食料。 4.另外应选用冷水发制的较好。