使用方法：一、第一次使用一只手捏住袋体，另一只手拇指与食指拿住袋内的发热片，上下按动几下，袋内液体将立即开始转变为固体并发热。二、第二次使用取暖或热敷45 60分钟后，袋体逐渐变凉，如欲再次使用，可放入沸水中加热3 5分钟左右，使敷袋内固体全部变成液体，即可取出使用，此时袋体处于高热状态（52℃ 55℃），请使袋体不要接触肌肤，以免烫伤，本产品可连续反复使用。 适用范围：1.用于风湿、关节炎、痤疮、劳损引起的疼痛、麻木、肿胀。2.用于受寒引起的胃肠病、腹泻、腹痛等。3.妇女痛经、产后收腹。4.外伤恢复期理血散瘀。5.滑雪、钓鱼、打猎、郊游时取暖。6.房间内低温时取暖等。 特点：1.使用方便，需要热敷时按照上述的使用方法即可迅速制热。2.产品造型灵活新意，款式多样，手感柔软，可重复利用3. 随时随地可取暖，御寒保健两相宜，适用范围广。 注意事项：1本品只适合外用，如不慎损坏包装使内液沾及眼睛或皮肤，用清水洗净即可。2.不要用尖锐物品刺磨袋体，或将敷袋随意重压，以免损坏。3.本产品不得食用，严禁儿童咬食。