古人对握笔就有过说明，应该是说握毛笔，那就是 掌虚指实 。对于现代的铅笔、圆珠笔、钢笔的握法还是应该遵循；甚至握筷子、握乒乓球直拍都要遵守这个原则。我们把这一类握法称为 直握 ，它们都不和掌心接触而以靠手指发力，还有象飞标、（小李）飞刀等。还有一类称为横握，如握锤子、斧子、菜刀、乒乓球横拍、羽毛球、网球和武术的刀剑棍等。我们先介绍前一类的握法，我们统称为直握法。掌虚 即握笔时手掌中间是空心的，手指自然弯曲而形成的掌心，成人掌心可以放置鸡蛋，儿童掌心入鹌鹑蛋，所谓烧火要空心，握笔空掌心。做人也要虚心吧。我就不虚心一回，做一回先生吧。指实 即握笔时手指与笔完全靠手指来接触，食指根后的虎口就不是 指 了，而属于 掌 了，所以笔杆落在虎口，就不叫指实了。5个手指有大小，力量也有大小，从大到小排列为：大拇指 食指 中指 无名指 小指。是不是5个手指头一起来抓笔呢？眉被胡子一把抓？肯定不是。我们要使一个小的圆柱体任意移动，只需要3个手指来均匀分布在圆柱体的周围，即大拇指、食指和中指来指握圆柱体。另外把笔杆落在食指根部一带，用大拇指头、食指头把笔杆压在中指第一节和食指根部上。再用手指、手腕甚至手臂协调挥笔就是最好的握姿了。中指力量＜食指和大拇指，那不失去平衡了吗？对，一定不能让中指单独对抗，而无名指和小指就是最好大帮手了，有了2者的自然鼎力相顶，中指就能轻松对顶了。以上介绍了直握法。握笔、筷、乒乓直拍等都属于这一类。再介绍一个现代人发明的东东 直握器，由指环和片斗榫而成。把它戴在中指、无名指和小指上，环能够促使无名指和小指帮顶中指，而片能使手心空起来，实现 掌虚指实 。当然任何的改变都会使人觉得不太舒服，要改变老习惯是一个比较痛苦的过程，但只要有心、有行动、有坚持有理想就能养成好习惯。 教人是为了不教人 ，我们说 戴它是为了不戴它（直握器）。大多数学龄前儿童不建议写太多的字，因为他们手指肌肉发育不全，手指完全没有力量。2、3年级的小朋友要开始注意握姿和坐姿了。可以使用我们的1号直握器了。4、5、6年级的小朋友则可使用3号直握器，初、高中学生朋友则可使用四号直握器了。成年人也可使用四号直握器。