经常垂钓对增强人的记忆也有好处，垂钓需要不断总结经验，如在什么情况下、什么塘口、什么季节、打什么窝、用什么钓技、钓什么鱼等等，一一记在心里，以便灵活应用。据了解，垂钓对治疗中老年高血压神经衰弱有良好的作用。尤其是高血压患者，不能剧烈运动，怕跌跤，遇事又易急躁，一急躁心脏跳动就加快血压陡然升高。通过钓鱼不少人血压逐渐趋于正常。还有的人，经常为失眠而苦恼，大多数因为神经过分紧张劳累，得不到正常的休息所至。通过钓鱼，放松神经，可以缓解失眠病情。钓鱼于江河湖海，空气清新，阳光充足，噪音小，是养身保健的良好环境。江河湖海边的空气中氧气充足，经常呼吸新鲜空气，可引起人体各种相应的良好的生理反应；日光可使人获得健美的皮肤，红润健康的面容。人体经日光中紫外线照射后，可以增强皮肤和内脏器官的血液循环，促进体内的新陈代谢；城市噪音已构成环境的严重污染，经常到空旷恬静的水域钓鱼，幽静的环境能消除两耳的疲劳，有助于保持良好的听觉功能。参加钓鱼活动有助于提高生活情趣，活跃各种生理功能，是保持心理健康卫生，防止抑郁症、精神沮丧及焦急、暴躁等不良情绪的好方法。钓鱼使人心情舒畅，情绪稳定，精神饱满。总之，锻炼身体，延年益寿，虽有多方面的途径，但钓鱼是一项较好的运动。大有 湖畔一站病魔除，养心养性胜药补 的奇效