书名：健康怀孕280天（附赠光盘）作者：张家林出版时间：2006年10月第一版出版社：人民日报出版社原价：29.80ISBN：7-80208-420-2页数：402页字数：1496千字开本：900MM*1300MM编辑推荐：解说适时怀孕，透析合理营养，塑造舒心美体，论述胎儿早教。科学孕育全程方案系列丛书指点准父母们，献给每一位准妈妈的礼物。妇科保健专家与本丛书编委，结合孕产准妈咪的需求，胎宝宝的特点，精心设计了本书。它风格高雅、版式灵活、内容精详，集时尚、应用、休闲于一体。它必将成为准父母的良师益友，使你受益终身。本书随书附赠光盘一张。内容简介：女性是伟大的，就在于她是人类生命得以繁衍延续的伟大缔造者！在女性的一生中，十月怀胎，一朝分晚，这其中的酸甜苦乐都会让没一位母亲终身难忘，同时又感到无比的愉悦和幸福。因此，怎样遗传优秀的基因、怎么样十月怀胎保健、怎么样娩出聪明健康的宝宝 等，这一系列焦点疑惑，相信是每一位准父母所普遍关心的问题。随着社会的进步，客机的飞跃发展，如何优孕、优育、优教、优生已提高到了一个新的水平，增添了丰富的内容。为了使每一个家庭更加美满和谐，妇科保健专家与本丛书编委，结合孕产准妈咪的需求，胎宝宝的特点，精心设计了本书。它风格高雅、版式灵活、内容精详，集时尚、应用、休闲于一体。它必将成为准父母的良师益友，使你受益终身。本书随书附赠光盘一张。目录：准妈咪须知的优生小常识 健康怀孕280天，孕前凡事优生的意义优生的关键 肾优生 正确选择配偶优生的必要条件一婚检优生与智力及遗传的关系优生与血型优生应避免的情况准爸爸应具有的优生知识优生的最佳年龄优生的最佳季节优生，不宜将孕早期安排在冬季优生的最佳时机优生的最佳环境优生与人体生物钟的关系人工流产后的再次妊娠高龄准妈咪初产必知肥胖准妈咪轻松度过孕期常见畸形胎儿类型准父母优生前的全面调适 健康怀孕280天，优生的准备孕前的心理准备孕前的生理准备孕前的物质准备轻松把握怀孕时间调适孕前体质促进怀孕的膳食致使男性性功能下降的饮食丈夫多补锌可生精养肾孕前忌用的药物吸烟、饮酒对怀孕的危害生男生女随你心愿夫妇之间的烦恼 不孕不育男性不育的原因女性不孕的原因不孕不育的特殊处理方法准妈咪孕期应了解的小常识 健康怀孕280天，孕期小知识老公，我怀孕了老公，我何时分娩妊娠呕吐，我应注意什么孕期，我的百科生活初识围产期与围产医学孕期，我应做哪些检查羊水在准妈咪体内的作用羊水过多我该怎么办羊水过少我该怎样处理老公，我要补充叶酸准妈咪孕育280天亲子历程 健康怀孕280天，孕期母子变化孕育生命的过程怀孕第0～28天(1-4周)怀孕第29～56天(5-8周)怀孕第57～84天(9-12周)怀孕第85～112天(13-16周)怀孕第113～140天(17-20周)怀孕第141～168天(21-24周)怀孕第169～196天(25-28周)怀孕第197～224天(29-32周)怀孕第225～252天(33-36周)怀孕第253～280天(37-40周)准妈咪孕期异常状况备忘录 健康怀孕280天，孕期异常记要准妈咪患高血压综合征怎么办准妈咪高危妊娠怎么办准妈咪过期妊娠怎么办准妈咪要杜绝早产准妈咪要避免流产准妈咪前置胎盘怎么办准妈咪胎盘早剥怎么办准妈咪怎样对待脐带绕颈准妈咪怎样认识胎儿的大小准妈咪贫血怎么办准妈咪消化不良怎么办准妈咪便秘怎么办准妈咪怎样防治痔疮准妈咪下肢浮肿怎么办准妈咪出现晕厥怎么办准妈咪皮肤上出现花斑是怎么回事准妈咪小腿抽筋怎么办准妈咪易心慌气短怎么办准妈咪白带为什么会增多准妈咪孕期出血怎么办准妈咪出现尿痛要及早就医准妈咪易腰酸背痛怎么办准妈咪早破水的危害准妈咪弓形体病的防治准妈咪孕期常见疾病准妈咪患了急性阑尾炎怎么办准妈咪孕期生活禁忌 健康怀孕280天，百科生活常识准妈咪喝水有讲究准妈咪应远距，短时看电视准妈咪洗澡最好为淋浴准妈咪正确使用腹带准妈咪慎用电热毯准妈咪慎用电风扇准妈咪孕早期忌用手机准妈咪不宜长时间进行日光浴准妈咪应避免的家务劳动准妈咪孕期心理的调适准妈咪要远离噪音污染准妈咪不宜久站久坐准妈咪顺利度过严冬准妈咪不宜睡软床准妈咪柔情性生活准妈咪愉快旅行禁忌准妈咪打麻将与子癫准妈咪洗衣、做饭应知小常识准妈咪不要刺激乳头准妈咪不宜吃的食品准妈咪应少吃的果品准妈咪应少喝的饮料准妈咪不宜多吃水果罐头准妈咪多吃菠菜会缺锌、钙准妈咪忌多食动物肝脏准妈咪饮食营养有禁忌准妈咪宜吃的几种坚果准妈咪小心化妆品的危害准妈咪忌用的西药准妈咪慎用和禁用的中药准妈咪孕期的科学保健 健康怀孕280天，孕期自我监护准妈咪巧做家务准妈咪如何测胎动准妈咪要保证充足的睡眠准妈咪最佳的睡姿准妈咪最适宜的保健法准妈咪的居住环境准妈咪口腔卫生不容忽视准妈咪的乳房保健准妈咪头发的护理准妈咪的皮肤有何变化准妈咪怎样护理皮肤准妈咪为何易患失眠症准妈咪怎样提高睡眠质量准妈咪锻炼应注意的问题准妈咪应注意眼睛的保护肥胖妈咪的自我护理瘦弱妈咪的自我护理矮小妈咪的自我护理准妈咪可选用的抗生素准妈咪适宜增加体重的好处准妈咪谨防胎儿窘迫准妈咪启蒙胎教早行动 健康怀孕280天，科学胎教胎教的实施基础胎教的原则保证正确的胎教心理准爸爸科学胎教法胎教适宜的开始时间音乐胎教法音乐胎教的种类音乐胎教应注意的事项正确选择胎教音乐运动胎教法语言胎教法想像胎教法美育胎教法光照胎教法情绪胎教法对胎宝宝行为的培养对胎宝宝性格的培养对胎宝宝习惯的培养胎宝宝会啼哭吗胎宝宝会喝水吗胎宝宝有记忆吗胎宝宝胎教方案大排挡胎教的合理安排准妈咪孕育280天，一朝分娩 健康怀孕280天，顺利分娩准妈咪产前物质准备准妈咪产前心理准备准妈咪产前宜吃的食品必要的产前检查准妈咪产前征兆准妈咪何时住院为好决定顺利分娩的三要素准妈咪应了解的分娩过程准妈咪家庭接生注意事项准妈咪产前宜做的四件事准妈咪临产八忌剖宫产的不同术式剖宫产的孩子更聪明吗剖宫产的利与弊剖宫产为何如此 火 准妈咪剖宫产后还能生孩子吗准妈咪缓解分娩腹痛的方法准妈咪水中分娩准妈咪腹式深呼吸减缓疼痛准妈咪分娩巧用力准妈咪短促呼吸在产程中的运用准妈咪分娩常用的镇痛方法麻醉镇痛对孕产妈咪及胎宝宝的影响什么是急产高龄准妈咪分娩须知准妈咪产后出血是怎么回事准妈咪怎样预防产后出血准妈咪产时大喊大叫会增加疼痛准妈咪子宫破裂怎样处理胎儿窘迫怎样处理美丽准妈咪产后康复计划 健康怀孕280天，精彩后记产后妈咪的身体变化科学提倡母婴同室产后妈咪应注意的问题哺乳期的乳房护理产妈咪下床的适宜时间产妈咪何时过性生活最佳产妈咪应采取哪种避孕措施怎样预防产后性欲低下准妈咪产后健美操准妈咪产后妊娠纹能消除吗剖宫产准妈咪的产后护理准妈咪产后三天的补养准妈咪分娩几天后的补养准妈咪如何增加母乳准妈咪产后吃红糖要适量准妈咪产后忌 大补 准妈咪怎样防治产褥热准妈咪尿潴留是怎么回事准妈咪产后恶露不下怎么办准妈咪产后恶露不绝怎么办准妈咪产后腹痛怎么办准妈咪产后怎样防便秘痔疮准妈咪产后怎样预防腰腿痛准妈咪产后怎样防治手腕痛系列书介绍：本丛书一共四类六本:①孕期的《怀孕40周全程方案》、《健康怀孕280天》；②胎儿养育的《科学怀孕养胎全程方案》、《胎教与优生全程方案》：③营养的《孕产妇营养全程方案》；④综合性专题的《孕产养育知识百科大全》。风格高雅、版式灵活、内容精粹详细，集时尚、应用、休闲于一体。 淘宝ID：chengchangjieti掌柜电话：13811608146，010-80937068，68527536，传真：010-68130866掌柜邮箱：chenchen007@139.com公司网站：www.chengzhangjieti.com汇款账号：中国农业银行北京市清河支行 户名：陈超，账号：6228480010496859017掌柜QQ号：646628457 本站默认使用的快递公司是汇通快递公司，汇通不到的地方发中通，汇通中通不到的地方，发E邮宝汇通运费计算标准：北京首重5元续重2元天津河北山西山东首重8元，续重5元上海江苏浙江安徽辽宁河南湖北湖南广东陕西首重8元，续重6元吉林黑龙江重庆四川首重10元，续重6元内蒙古福建江西广西贵州云南甘肃青海宁夏首重10元，续重8元西藏新疆海南 首重15元，续重10元台湾香港澳门 首重50元，续重50元中通快递基价不变，增一公斤加2块钱E邮宝执行运费 北京首重10元，续重3元山东天津河北山西辽宁首重10元，续重4元江浙沪安徽首重12元续重6元福建四川重庆青海广东贵州广西云南海南首重15元续重6元新疆西藏首重15元续重10元 淘宝ID：chengchangjieti掌柜电话：13811608146，010-80937068，68527536，传真：010-68130866掌柜邮箱：chenchen007@139.com公司网站：www.chengzhangjieti.com汇款账号：中国农业银行北京市清河支行 户名：陈超，账号：6228480010496859017掌柜QQ号：646628457