一、 嘉宾简介 李家华，中国青年政治学院副院长、教授、大学生发展研究中心主任、国家职业指导师，兼任亚太地区学生事务委员会常务理事、中国青年志愿者协会副秘书长、北京高校毕业生就业工作促进会专家委员会主席、北京高校学生工作学会副会长、北京毕业生就业工作协会监事长等职。 李家华教授1983年大学毕业后留校任教，后赴美国斯坦福大学和哈佛大学留学。长期从事就业问题研究。先后负责和主持多项省部级科研课题，如： 职业指导 课整体解决方案研究、大学生就业对策分析等。 李家华教授多年致力于高等教育和青年大学生思想道德建设、生涯发展、职业素质开发和大学生就业指导的教育研究和咨询工作，编写的著作有：《大学生职业生涯设计》、《大学生就业指导案例教程》、《职业指导》、《思想道德修养》、《高校就业指导理论与实践》等。二、 内容简介 据统计，人的一生大约有三分之一的时间是在工作。工作使人的生存状况得到改善，工作使人的生命享有尊严，工作使您的人生价值得以实现！ 如果您是一位求职者，面对日益严峻的就业形势，您该如何设计职业目标？如何撰写求职简历？如何从容应对求职面试 从众多的竞争对手中脱颖而出，获得一份让自己满意的工作呢？ 如果您是一位职业人士，长期从事某项工作，可能会感到枯燥乏味，心力交瘁 ，甚至不胜其烦。这些现象学界称之为 职业枯竭 。面对 职业枯竭 ，您有解决良策吗？ 著名职业指导师，就业问题专家、中国青年政治学院副院长李家华教授做客《师说》，主讲《求职就业话生涯》系列节目，以他丰富的经验，从实际出发，结合大量生动鲜活的故事，为您讲述解决求职难题、职业困境及创业的方法和技巧，使您圆梦职场，获得幸福美满人生！三、 课程提纲第 一 集 求职就业策略1.就业形势的严峻问题 2. 三只大军 进入劳动力市场3.求职应聘之前应考虑的问题4.求职者应具备良好的自主能力5.容易就业的三种人 案例 下岗工人再择业三盆水的实验脆弱的女孩 具有特长的就业路 敬业老人再就职 第 二 集 设计择业目标1.职业指导中的三个观点2.人生目标的三个层次3.清晰而具体的目标是成功的基础4.明确的目标和良好的心态5.找工作时候的四种状态 6.求职就业中的三个关系案例 富兰克?帕森斯女孩的教师梦我家在西部第 三 集 了解职场世界 1.职业锚的定义2.学会积累与沉淀3.设定职业目标并把握好机会4.职业规划时应考虑的几个要素案例 女儿的测试 长跑健将成功秘诀记者的经历小伙子的故事第 四 集 提高完善自我1.提升完善自我是求职成功的前提2.完善自我的要素3.求职就业的四种模式4.培养职商，需要积极的心理暗示案例 画树启示 练习示例希波克里特的研究小伙子的案例第 五 集 获取职场信息1.找工作要积累足够高质量的信息2.要学会共享和筛选资源3.只要用心，机会就在眼前4.收集信息的方法 案例 李教授亲身案例一个班的神话细心小伙求职成功第 六 集 塑造职业形象1.塑造良好的形象是成功的开端2.求职者应该注意的 三适 3.克服自己紧张自卑心理的方法4.做好细节，给人一个好印象案例 研究生求职漂亮女生求职经历难看女生求职成功银行招会计一份简历 第 七 集　职场道德诚信1.道德诚信是通往职场的通行证2.诚以立人，信以立业3.良好的品德是最具魅力的名片4.求职时需要注意的几个问题5.和谐的职场要处理好三个关系案例 一份研究所的工作好心的女孩 天上掉馅饼 的机遇 实话实说求职者第 八 集　调整就业心态1.展现自我形象的两大法宝2. 心理自救 的内涵3.一定要找到自己的价值案例 碰壁男孩的故事一个寓言故事失业的小伙自卑的女孩第 九 集　整合职场资源1.现代人生活中必备的基本素质2.站在成功人的肩膀上3.做一个职场的有心人案例 经理的名片一份WTO 世界贸易组织的工作第 十 集　撰写求职简历1.成功求职者具备的几个特点2.撰写简历时应注意的问题3.简洁、新颖的个人简历4.写求职信的注意事项5.知己知彼，百战不殆案例 谚语故事一份特殊的求职信雷同的求职信现场设计求职表格第十一集　从容应对面试1.做有准备之人，要打有把握之仗2.了解招聘企业的情况，事半功倍3.从几个方面来了解企业案例 有备而来的求职者李老师学生的成功案例限招男生第十二集　善待首份工作1.做好第一份工作的重要性2.如何来处理期望有落差时3.人作正了，才会有很好的发展4.调整好自己的心态案例 清嗓子的后果从做煎饼开始聪明反被聪明误调动带来的升迁第十三集　突破职业困境1. 解决职场困惑的方法2. 职业困惑的特征3. 解决职业困惑的办法4. 转换心境、角度获取动力案例 职业咨询做咨询枯竭的案例一个高材生文科毕业生的困惑一个醉汉第十四集　主动合理跳槽1. 如何在职场中正确转行2. 明确跳槽的目的3. 转行和跳槽是要付出成本的4. 跳槽要遵守三个原则案例 写书的缘由东施效颦韩信求职第十五集　走出创业之路1. 创业初期要做好充分准备2. 分析市场规律、擅于把握时机3. 能够独辟蹊径走自己的路4. 创业要具备三种心态案例 教师的梦想聪明的小伙子打工妹的故事余敏洪创业一个寓言故事第十六集　规划职业生涯1. 分析现代社会的特点2. 老骥伏枥，志在千里3. 热爱事业可以保持工作的热情，延长职业生命案例 不服输的银发人一位出色的银行老职员音乐家的故事袁隆平