黄宗隆　台湾著名中医师，中医整体养生新理念 正骨、柔筋、调气、和血、养精神 的五步养生法创始人，中医养生学专家。出生于医学世家，幼蒙家学惟爱岐黄，八岁起师从著名国学大师南怀瑾先生习禅练武，系统学习国学，深谙儒释道精髓，同时研习中医理论。及长，远赴加拿大学习西医，并获得脑神经内科学士学位。1995年在中国中医科学院师从王雪苔教授修业针灸，获针灸学硕士学位，又赴上海中医药大学师从李鼎教授获中医学博士学位。如今的黄医师将中西医融会贯通，取长补短，独成一家，在上海浦东坐堂行医，悬壶济世，堂号 琉璃光 。以药师如来的十二大愿为愿景，行医之余开坛讲学，传授释道养心之学，颇受精英人士青睐。[权威专家]：黄宗隆，台湾著名中医师，南怀谨弟子，五步养生法创始人，在上海浦东坐堂行医。[课程特色]：黄宗隆大师，有深厚的医学、国学、武术功底，提出中医养生新理念，结合五大，五蕴，五行，独创五步养生法 正骨、柔筋、调气、和血、养精神 ，让你活得更健康，更长寿，更舒坦。《五步养生法》内容介绍：彻底解决人生三大困境莫名其妙地生无可奈何地活不知所然地死没病的人未必健康，健康的人未必长寿，长寿的人未必开心。《五步养生法》融合中医、国学理念，告诉您生的道理（身心兼顾），养的顺序（求实养虚），调的方法（从下往上），正骨、柔筋、调气、和血、养精神，五步养生，一步到位。《五步养生法》各集主要内容：第一集　快乐养生第二集　知生才会养生第三集　养生先养骨头（上）第四集　养生先养骨头（下）第五集　养生的顺序第六集　柔筋　调气　和血第七集　养精神第八集　心静自然养