师说：体质养生【图书编号】25923【图书册数】5盘DVD【出版社】贺娟【本书作者】北京东方影音公司2009年12月21日【图书价格】定价：￥198.00元 现价：￥188.00元 师说：体质养生》内容介绍：龙生九子各有不同。　　为什么有的人永远怕冷，一年四季手脚冰凉，而有的人总是喊热；为什么有的人体形肥胖，喝凉水都长肉，而有的人则 海吃不肥 ；为什么有的人动则感冒，有的人容易过敏，有的人易出汗、易疲劳？为什么我和别人一样同样吃饭，同样锻炼，而总是比别人易得病？　　这些巨大的差异都是因为我们的体质不同。　　北京中医药大学教授、中医养生专家贺娟，继其主讲《饮食与养生》后，热诚奉献又一经典力作《体质养生》，为您详细讲解八种体质的成因、现象、易得疾病、日常饮食及锻炼注意事项，使您获得最适合自己的养生方法，敬请关注！嘉宾简介：　　贺娟，北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研究20年，主编、副主编相关著作10部，发表相关学术论文近30篇，著有《黄帝内经养生堂》，对《黄帝内经》养生思想有深入研究。 　　多年来，贺娟教授利用传统中医理论对中医养生进行了大量深入的研究，颇有心得，此次受《师说》栏目邀请，继《饮食与养生》系列节目热播之后，为全国观众再次奉上又一力作《体质养生》系列节目，为您带来更为实用的养生知识。《师说：体质养生》课程提纲：第一集 阳虚体质 的养生（上）1、 阳虚会出现哪些迹象（基本征象）2、 阳虚体质易患哪些疾病（发病倾向）第二集 阳虚体质 的养生（下）1、 阳虚体质的形成原因2、 饮食调理方法以及常服的中成药第三集 阴虚体质 的养生1、阴虚会出现哪些迹象（基本征象）2、阴虚体质易患哪些疾病（发病倾向）3、阴虚体质的形成原因4、饮食调理方法以及常服的中成药第四集 痰湿体质 的养生1、痰湿体质会出现哪些迹象（基本征象）2、痰湿体质易患哪些疾病（发病倾向）3、痰湿体质的形成原因4、饮食调理方法以及常服的中成药第五集 气郁体质 的养生（上）1、气郁体质会出现哪些迹象（基本征象）2、气郁体质易患哪些疾病（发病倾向） 第六集 气郁体质 的养生（下）1、气郁体质的形成原因2、饮食调理的方法3、调整情绪的方法 第七集 湿热体质 的养生1、痰湿体质会出现哪些迹象（基本征象）2、痰湿体质易患哪些疾病（发病倾向）3、痰湿体质的形成原因4、饮食调理方法以及常服的中成药第八集 瘀血体质 的养生1、瘀血体质会出现哪些迹象（基本征象）2、瘀血体质易患哪些疾病（发病倾向）3、瘀血体质的形成原因4、饮食调理方法以及常服的中成药第九集 气虚体质 的养生1、气虚体质会出现哪些迹象（基本征象）2、气虚体质易患哪些疾病（发病倾向）3、气虚体质的形成原因4、饮食调理方法以及常服的中成药第十集 过敏体质 的养生1、哪些物质容易引起人们的过敏2、容易出现过敏反应的部位3、饮食与药物调理方法4、平和体质的定义及判断标准5、如何成为平和质