灵光书屋http://392766.taobao.com/基督徒主内书店灵光书屋http://392766.taobao.com/基督徒主内书店灵光书屋http://392766.taobao.com/基督徒主内书店内容简介 如何才能使夫妻关系更加亲密，使二人世界充满爱和乐趣？沟通是建立幸福婚姻的关键！ 在这本新版畅销书中，莱特博士带我们进入更宽广的沟通境界，不仅讲述了男女双方沟通方式的差异性，而且告诉读者如何在此基础上实现有效沟通。这是一本对任何年纪的夫妇都管用的好书，无论你已经结婚多年还是即将步入婚姻，本书都有助于你们在更深层面上重新认识对方！作者简介 诺曼 莱特，美国最著名的心理咨询专家，曾任Biola大学教授，婚姻、家庭与儿童辅导研究院院长。他是最值得信赖的婚姻顾问。一生共出版了关于家庭、婚姻与人际关系的书60多种，其中有10多种是排行榜前10名的畅销书，被译成多种文字。其作品《女儿背后的爸爸》、《爱之语》、《男人到底要什么》已在中国出版，深受读者喜爱。与妻子乔伊斯（Joyce）结婚四十年，现居美国南加州。目录第一章婚姻究竟是什么？ 白头偕老的秘诀 关于婚姻，《圣经》怎么说？ 婚姻是一件礼物 婚姻是相互服侍 婚姻是一种亲密的关系 婚姻是一个完善自身的过程第二章美好婚姻成长术 健康婚姻的七个处方 接受并正视婚姻的现实 积极沟通的十项法则第三章沟通是关键 言语的力量 批评的不同方式第四章沟通的艺术 请原谅，我错了 说你该说的 沉默也伤人 能不能不唠叨？第五章轻轻听，你要 倾倾 听！ 说什么和怎么说 听什么和怎么听 影响倾听的九道门槛 拆除影响倾听的九道门槛第六章男人来自火星，女人来自金星 男女两性看沟通 没有对错，只有不同 学会说配偶的语言 请求的艺术第七章男女因差异而吸引，夫妻因差异而冲突 与众不同 太正常了！ 外向型有多 外 ？ 很 内 的内向型 外向型与内向型的对话 感受型 五官之内 直觉型 运用第六感 感受型与直觉型的碰撞第八章差异的影响与魅力 动 脑还是 动 心 看待生活 评判，还是感知？ 当评判者与感知者结合 换位表达与沟通第九章愤怒也是沟通 什么是愤怒？ 愤怒的真相 引发愤怒的导火索 总是改不了相互埋怨 驾驭矛盾的 手刹 正当地表达你的愤怒第十章化解矛盾的 金钥匙 怎样处理矛盾 找到 停战触发点 如何解决矛盾？节选轻轻听，你要 倾倾 听！ 倾听，是爱和关怀的表现，是一个人送给另一个人的一件非常珍贵的礼物。然而，太多的夫妻只能听见对方在说话，真正做到洗耳恭听的则是寥寥无几。 有人说，如果我们能听见世界上所有夫妻之间的对话，我们会发现大部分对话都像是说给聋子听的。 你知道让别人倾听你说话 不仅仅是听见，而是真正洗耳恭听 意味着什么吗？是否可以读一读从《圣经》中摘录的这几句话 耶和华的眼目，看顾义人，他的耳朵，听他们的呼求。耶和华向行恶的人变脸，要从世上除灭他们的名号。义人呼求，耶和华听见了，便救他们脱离一切患难。耶和华靠近伤心的人，拯救灵性痛悔的人。(《诗篇》第34章15 18节) 我爱耶和华，因为他听了我的声音，和我的恳求。他既向我侧耳，我一生要求告他。(《诗篇》第116章1、2节) 未曾听完先回答的，便是他的愚昧，和羞辱。(《箴言》第18章13节) 先诉情由的，似乎有理。但邻舍来到，就察出实情。(《箴言》第18章17节) 亵慢的人受刑罚，愚蒙的人就得智慧。智慧人受训诲，便得知识。(《箴言》第21章11节) 你求告我，我就应允你，并将你所不知道，又大又难的事指示你。(《耶利米书》第33章3节) 我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快地听，慢慢地说，慢慢地动怒。(《雅各书》第1章19节) 何谓倾听？何谓听？两者有什么区别吗？当然！区别大多啦！听是出于自身目的收集信息，而倾听包含了对说话者的关怀和同情。听意味着你关注交谈过程中自身的感受，而倾听意味着你努力体会对方的感受，是为了对方的缘故在听。 配偶说话时，你怎样做才算倾听？不妨看看我给出的三重定义 1．倾听的时候，你不会考虑对方讲完之后自己要怎样回答。你不会忙着组织语言。你的注意力完全集中在对方的话语上，对于《箴言》第18章13节所说的 未曾听完先回答的，便是他的愚昧，和羞辱。 你能够引以为戒。 2．倾听的时候，你完全接受对方所说的话，而不去评判话的内容和说话的方式。如果你不喜欢配偶的语调或用词，并且当即表现出来，你就可能抓不住对方的意思。也许你的配偶没能用最好的方式表达，但是为什么不先听听，然后等两个人都心平气和时，再回过头来讨论用词和语调是否合适呢？接受并不意味着你赞同配偶的观点，只表明你确认并理解配偶所说的代表了他或她的感受。 3．倾听就是能够复述配偶所说的话，能够描绘对方向你倾诉时的感受。真正做到洗耳恭听，你就必须关心配偶的感受和观点，并尽量从对方的角度理解这些感受。 倾听是对周遭发生之事的深切关注。是主动向配偶敞开心扉。倾听是完全置身于一种状态之中，无论配偶想说什么，都给予积极响应。 倾听意味着，你需要在必要的一段时间内抛弃自己的顾虑、要求和对自身的关注，转而关注你的配偶。当你说话的时候，通常无法了解真相。但是倾听肯定能让你了解真相。 倾听是一项可以学会的技能。经过训练，你的头脑和耳朵可以更加敏锐地获取信息，眼睛能看得更加清晰。你还能学会用眼睛听，用耳朵看。耶稣说过： 所以我用比喻对他们讲，是因他们看也看不见，听也听不见，也不明白。在他们身上，正应了以赛亚的预言，说： 你们听是要听见，却不明白。看是要看见，却不晓得：因为这百姓油蒙了心，耳朵发沉，眼睛闭着。恐怕眼睛看见，耳朵听见，心里明白，回转过来，我就医治他们。 (《马太福音》第13章13 15节)读者书评好书 评分： 心情指数：受益匪浅 非常好的一本书，对刚结婚、结婚很多年的夫妻都有极大的指导性。夫妻共同学习这本书，并能灵活运用到生活中，会很好地防止不必要的家庭纠纷，更好的维护夫妻间的感情。我看了这本书有很大的收获，推荐结婚的朋友都买一本看看，幸福美满的婚姻不能完全依赖上天的赐予，更是需要我们共同努力经营的。学习如何爱人，学习如何沟通，学习如何面对婚姻中的种种问题。。。。。通过这本书你可以学习到很多东西。婚姻的钥匙 个人评分： 心情指数：受益匪浅 这是一本对任何年纪的夫妇都管用的好书，无论你已经结婚多年还是即将步入婚姻，本书都有助于你们在更深层面上重新认识对方！适合独自品味，也可以夫妻一起欣赏、检验。保守自己的婚姻 个人评分： 心情指数：开心 每个人都会面对生活中的各种压力，我们要学会去面对和解决很多问题。婚姻是我们所要面对的最重要的问题之一，他是我们生活的基础。婚姻的基础就像建筑一栋房子，我们选择的地基是沙土还是磐石很关键。要想好好的保护婚姻，就开始学习吧！很不错的一本书，值得在婚姻中去尝试，会有不错的回报！还是要感谢这本书 个人评分： 心情指数：受益匪浅 刚刚进入新婚期，发现原来生活有很大的改变，以往所见只是片面，发现两个人有很多不同的地方，正处于磨合期的我们决定买些书籍来帮助自己，于是共同选择了这本书，它的确帮助了我们解决了不少问题，以前不能理解对方的地方，被书中观点道破。不过打开它的时候我还真的是很吃惊，原来真的是一本圣经，书中引用了很多圣经里关于婚姻和爱情的文字。