灵光书屋网址:http://392766.taobao.com/灵光书屋网址:http://392766.taobao.com/灵光书屋网址:http://392766.taobao.com/ 读者对象1、渴望正确认识自己、了解他人，并与他人建立良好关系的读者；2、心理治疗师，心理辅导机构及团体。本书特点1、以新颖独特的手法将九型人格化身成为一位善解人意的伟大心理学家，循循善诱、温和耐心地与咨询者交谈。2、书的大部分内容由九型人格与咨询者之间的书信来往构成，让人感觉非常亲切可信。内容简介 九型人格作为一种认识人类性格与行为类型的方式，历史悠久而富有盛名；它既是古老的，也是现代的。 这位伟大的心理学家首先介绍自己的特点和来历，然后带领读者一同参观惟妙惟肖的肖像画画廊，其中所呈现出的丰富的九种不同性格类型特点，将帮助你发现自己最真实的内心世界。最后他准确而中肯地分析每一类人的健康与衰弱之处，并指出朝向光明之路。其深邃的思想、精致的分析、细腻的观察和生动的文字，不仅让你更深入地了解自己，而且能带你进入他人复杂的内在世界，实在有滋有味，引人入胜。作者简介 西蒙 帕克（SimonPark）曾任英国圣公会牧师，目前为多家报社、电台、电视撰稿，并有自己的每周专栏。他研究九型人格已经超过20年。目录序言/001第一章我是谁？/005第二章符号的真相/013第三章你的心理医生的来历/017第四章微型肖像画画廊/035第五章寻找自我/047第六章大型肖像画画廊/057第七章心理富足/129第八章魔鬼、天使和光明的道路/137第九章逃离魔法森林的五条出路/167第十章隐形门/183后记/187文章摘选第六章大型肖像画画廊第四类人的生命之杯没有语言能描绘出他们的美丽很好地获知了自我善良的本相容易被理解亲自的容易知足真实爱好交往沉着冷静优雅凭直觉非凡有同理心率真劝慰者天生的老师有魅力能触及到他人的感受理想主义者珍惜美好富戏剧性时尚有创造力敏感选择伤感消极靠感觉生活爱反思个人主义者愤恨被抛弃抗拒平凡喜怒无常心怀恶念自私自利孤立嫉妒推脱责任不满足于现状以及唾手可得的人或物疏远的苛刻的过分分析的不满足的操控他人自怜责备他人的佼佼者绝望一场在痛苦世界中不断挣扎的噩梦第四类人自我描述的原稿 我是怎样一个人呢？我希望我是对生命有深入思考的人。我想我天生如此。我认为我总能理解人们的大部分感受，而且很自然的就能感到。但是我不能完全赞同人们表达感情的方式。有时我发现他们太平凡，太庸俗了。不过活在世上，痛苦本来就很多。我的恩赐？我想我有一种特别的理解力，尤其是对痛苦的理解，我对它十分敏感。我相信我做事是有自己方式的 人们也总是这样说。虽然确实很难下笔 但你说 要诚实 ，这是十分重要的，没有诚实，其他事情又有什么意义呢？我希望能一直以真诚待人。不过，如果听起来不奇怪的话，我很享受稍许的孤独感。这是恩赐吗？事实上，我们都不一样，我常常感到与周围人的区别。或许我真的就是很奇特。是什么让我疲惫？被误解让我心力交瘁。当有人不理解我是怎样一个人时，我很难轻松地应对。它能让我生病。我绝对是个靠感觉的人，以 F （Feeling）为主导。我不敢想象还会有其他人像我一样能因为感情而心力交瘁到这种地步。有人说我的感情开关只有 开 ，但这不是事实，我是有控制力的。而且我认为我的控制力很强。或许我应该把这一点放在 恩赐 里说。是什么让我愤怒？私下的评价，就像我刚刚提到的，惹我发怒。这些评价完全是没必要的。而且我讨厌那些没有权利批评我和根本不理解我的人批评我。当然还有那些抛弃我的人。他们这样做是完全错误的。重读我所写的，感觉比我本人要阴暗得多。我是爱笑的！但是真诚地回答所提出来的问题很重要，而我希望我真正地做到这一点。我期待着与你的会面。我很喜欢分享这方面的内容。我的回信（6个月后）亲爱的第四类人 在过去的几个月里认识你非常高兴，我仍然感到十分荣幸能有这样的机会。我认为你愿意以这种方式会面表现出了你极大的勇气 举起了照射你灵魂的镜子。不知道你是否在我们的会面中有所收获呢。我确实只是一个不完全的导游，有可能的话真希望你能找到一个更好的。虽然这样说，我们还是得提高警惕！他们总会在我们最需要的时候令我们失望。这让人十分痛苦和失望，但事实就是这样 有些地方只能我们自己去。当我独自坐下来写信时，我真的感到我很了解你。当然，至少对内在的你很了解。比起外在形象，我对内在形象更感兴趣。值得感恩的是，已经有人常常提醒你的外在形象了。因此我将着重讨论我所擅长之处 内心起作用的力量。在我们会面之前，你寄给我的自我描述是很有帮助的，为我提供了许多可思想的内容。然而，比起面对面的真正交流，这种方式很明显地缺乏一种彼此互动。不过现在我总结出的观点正是出于这种彼此互动。如果可以的话，好好思考它们吧，不过思考的时候，请记住苏格拉底的话： 只有摧毁伪装的智慧并承认无知，心灵才能得以关怀。 我的朋友，美丽源自对缺点的观察。你会发现我将从缺点入手，这会让一些人不太舒服，可能也让你不太舒服，因为生活让你变得对批评非常敏感。但是我这样做不是因为你不好，而正是因为你很好。请明白：在我们心里没有阴暗的地方才是不正常的；我们所有带着负罪感的秘密，其他很多人也同样有。我要说的是缺点所揭露的内容 因为缺点会揭露很多东西。真正有教导意义的不是我们的优点而是我们的本能。如果我们不从这些令人沮丧的部分学习，那真是浪费。正如之前说过的， 虽然我们已经聚集了宝藏，却又把它们扔进了大海。 因此，我将从本能开始，但我绝不会在此结束，离结尾还远着呢。你是真情外露、有灵感的创造者；不过你也是自私的、自我陶醉的戏剧皇后。我在你的里面看到了很多！请不要沮丧或泄气。其实，我对美好更有激情，而且我所发现的美好比你自己所发现的多得多。不过就像园丁会在栽种之前松土一样，我是在为你松土。正如我所说，美丽源自对缺点的观察。所以我们要细致地观察。我得承认，你的确是一个敏锐的倾听者，我有时真想更多地向你倾诉。伤感可以成为帮助他人有安全感的品质，他们会感到自己没被论断。不管是有意的或者无意的，你都时不时地让我有这种感觉。因此，我常觉得我们的会面是相当深入并且建立在很强的信任之上的。但是，还有些时候，我感觉彼此很疏远 好像你根本不认识我！这是否让你有所警醒呢？对那个被疏远的人来说，太迷惑了，一会儿被接纳，一会儿完全不被接纳 他们都摸不着头脑了。但是，我们要思考的不是别人的感觉，而是你自己的。你为什么会这样做呢？你为什么要疏远他人呢？你很明显地渴望有感情意义的人际关系，但同时你也努力地确保这些关系不会进一步深入。你过去的什么事情引起了这样的反应呢？这很值得思考，因为如你所说（我十分感激你的诚实），我想其他人也会问你同样的问题。 敏感是把双刃剑，不是吗？它既能帮助我们成长，也能让我们后退。一方面，它能让你理解他人并对他人的情况有同理心。你也确实关心你周围的人，这是显而易见的。由于你的怜悯，你的言语非常能打动人。另一方面，你的敏感可能成为你的陷阱，让你在被人轻慢的情感洪流中崩溃。你特别看重情感，因此你必须驾驭它所带来的险情。他人的恶毒言语会让你的情绪很快地降到谷底，同样你也能很快因为他人的赞许而满心欢喜。 亲爱的朋友，你是个爱交际的人。不管你会怎样享受你的孤独感，你仍旧是渴望人际关系的！你喜欢被喜欢，并喜欢自己的努力被他人感激。你可能会说每个人都是这样的，但是对你而言尤为重要。举个实例：如果没有那些肯定，你的感觉会非常不同。在压力之下 在我们的会面中有这样的情况，你几乎只会说抱怨和责备的话。在这种情况下，你与周围的人隔绝，使他们变得有攻击性并且消极。当再次谈到这种情况下发生的事情时，你几乎总是以受害者自居，对他人的态度十分愤怒。你听到过这些吗？你心里有整套不同的情绪，像天际里的白云不停地改变形状。既有阳光明媚的时候也有暴风雨的时候；有探险精神也有掌控万有的欲望；有细致的理解力也有戏剧化的夸张反应；有真切的洞察力也有机械式的情感流露；有较高的期待也有令人遗憾的失望。我们怎样才能让这些情绪合情合理呢？我们必须诚实。要做到是既简单又复杂的。 请允许我告诉你交谈后我最主要的感受，好吗？在心灵深处你不但会思考这些，也会拒绝那些你一定会拒绝的，但是我最强烈的感受是我在与一个孤儿交流 他认为自己被过去耗尽了。在此是一个成年人在尽全力地保护一个穷困的孩子 这孩子与任何好的东西无缘，而且惨遭遗弃。这个穷困的孩子就是你心里的那个被遗忘的孩子。感觉在你和你的本相之间游来游去，不知从何时起忧郁成了感觉的呼叫卡。当有人威胁你时，怨恨便会骤然而生；而当他人拥有的似乎比你多时，嫉妒会吞噬你。我承认我觉得和你讨论你的过去十分困难。你前行的道路就在那儿，但你却不想碰它。我们回顾过去不是为了指责而是为了理解。但是你似乎很不情愿。为什么会这样呢？你不会对此保持沉默 绝对不会！比如，你会很开心地重温过去的美好时光。随着时间的流逝，你为这些时光打上了怀旧的奇妙光环。它们那时是否真的那么奇妙，我不得而知。不过现在，它们必定闪烁着神秘的光辉。为什么？如果我错了，请纠正我，我的理解是：对你而言，过去是你悲伤的根源，它必须用美好、快乐和值得纪念的事来修饰。事实上，你正处在困境中。一方面，你希望从过去中学习，另一方面，又不想受到它的搅扰。你希望事实不是那样，却又不打算忘记它们。此刻你想要忽略或打消我想要提出困难问题的企图。你总是给人留下这样的印象：他人没有十分尊重或周全地对待你。有些时候，你会指责我过于看重负面，以此表露出你内心的极大愤怒。不过我总是把强烈的反应视为进步的表现，强烈的反应会暴露更多的本相！ 通常我会很注意反应和回应的区别，因为生命是摇摆于这两者之间的旅程。反应是不真实的行为 该行为产生于我们性格所造成的损坏和扭曲。我们会根据不同的状况做出反应，而非根据事实。有时这种反应在遇事时是起决定性作用的，不能刻意培养，因为它绝非来自自由之地。另一方面，回应都是被培养出来的。它是真实的行为 该行为脱离了个人的行为模式。这是心里的那个孩子做出的行为，因此能够开放地迎接所有的可能性。它只与最美善的相连。反应是机械性的；回应是发自心灵的 当我们回顾过去发生的事情时，不难发现这两者间的区别。人类的大多数性格都不是回应，而是反应 产生于错误认知的反应行为。在你的特例中，错误的定位是独特的孤独者。 在我们交谈的过程中，我也感受到了春天的气息以及内心里刚硬土壤的松动。我感到诚实如阳光一样扫遍了你的灵魂，给它所照射的一切带来了生机。诚实是奇妙的。它会深入充满痛苦的阴暗处，挖掘出美丽！尤其是，我注意到在你心里，你做了决定要除去嬗变的感觉所带来的困境，并去经历生活中简单的喜乐。有时，你会微笑并表现得那么宁静，而且秘密地看透了自我价值，这令我十分惊讶。 你也有能力看穿你的感觉，直视你活跃的生活所带来的结果。在此，那个被遗忘的孩子回忆起来了 自信、自知、自我价值，并如同打磨过的银器般在世界上熠熠生辉。你从过去中走出来，积极地面对现在 即使现状平平 却更成熟地怀着真诚的心去生活。如果可能的话，想想这些，亲爱的朋友。真理和爱是一个漫长的黎明。不幸的是，我们的童年使它们分离开了，在这之前它们一直是合一的。把它们再度融合，并再次填满我们美好的灵魂天空，这是一场诚实之旅。我祝你旅途愉快并对此旅程满意 其他所有在我们这个美好世界的旅行都能如此。当然你已经找回本相了。我是知道的。