出版社：广东经济出版社 主编：林秋彤 责任编辑：谭莉 装帧设计：中映.良品 版次：2007年11月第1版 印次：2007年11月第1次印刷 规格：16开 字数：250千 印张：4 重量：614g 正文语种：中文 书名:女子优雅学堂(上下册) 书号：ISBN987-7-80728-707-0 【书名称】 女子优雅学堂(上下册) 目录：（上册）一　形象对于现代女性的重要性１　让你的形象走在成功前２　瘦就等于美吗３　 身材 和 体态 有何不同二　生活中阻碍你优雅美丽的不良姿态及导致的问题（下册）１　不良的姿态会导致原本漂亮的身体变形魅力女性的表情１　让你的眼神灵动起来２　如何练出迷人的微笑生活中的雅姿美态１　拿包的优美姿态２　照相时如何更上镜３　穿泳衣如何展现迷人体态举手投足的风情１　入得厨房，出得厅堂 接见客人时的仪态２　善用肢体语言 魅力女性的秘密武器别让细节破坏你的优雅形象１　捡东西的姿态２　鞠躬时的姿态３　上下楼梯的优雅仪态４　进出小车的优雅姿态５　挥手的姿态６　鼓掌的姿态７　握手礼仪８　进餐的仪态９　拿酒杯的姿态面试的仪态１　好的开始是成功的一半２　见面礼仪３　有朝气、自信的步态４　握手５　坐的仪态６　手势７　视线８　微笑９　告别礼仪美丽新娘姿态１　优美挺拔的站姿２　轻盈优雅的新娘步态３　人比花娇 如何手捧花球、花束４　鞠躬时也要展示你的优美曲线５　 掀起你的盖头来 浪漫的掀头纱姿势６　优雅的脱手套方法７　戴戒指 如何展示你的纤纤玉手８　留下记忆中的亲吻９　甜蜜优雅的切蛋糕姿势１０　转身回眸 如何回眸一笑百媚生１１　如何留下美丽的倩影１２　美丽新娘饮酒的注意事项后记　你也可以做到 【内容提要】《女子优雅学堂》(上册)将日常生活中的各仲仪态姿势通过精美详细的图片表述，以通俗易懂的方式愕达优雅的信息，且配搭专门针对东方女性的形体的方法，对渴望拥有高贵气质、尤雅仪态的女性朋友来说，是一套非常简单、实用的仪态教程。《女子优雅学堂》(下册)最时尚实用的仪态教程，最适合东方女性的美体方法，通过改变生活小细节，使你拥有开启优雅之门的钥匙。细节成就美丽，增一分优雅，添十分魅力，举手投足的风情.【编者推荐】书摘细节成就美丽，增一分优雅，添十分魅力，举手投足的风情，生活中的雅姿美态，最时尚实用的仪态教程，《女子优雅学堂》(上册)最适合东方女性的美体方法，通过改变生活小细节，使你拥有开启优雅之门的钥匙。《女子优雅学堂》(下册)最适合东方女性的美体方法，通过改变生活小细节，使你拥有开启优雅之门的钥匙。优雅是女人最昂贵的品牌，它代表她的心灵之窗与智慧之房。【书摘与插图】【邮资说明】： 1.推荐使用支付宝，购买放心又安全；