【内容简介】这是一本教会人们识别假医、假药、假保健品的书。正如一位读者感叹： 方舟子抓出了混上健康快车的小偷和破坏者 ；更重要的是教会了人们识别 健康 小偷和骗子的方法。这是保护自己和亲人生命财产的最底线。 本书的出版首先引发的是中国科学界精英的关注和热情，他们大多已在 新语丝 网上读过本书的部分文章，他们定购数本甚至上百本不仅仅是为了自己留存，更重要的是将本书所传载的生命悠关的健康科学知识送给他们最关爱的人。闻讯本书出版，海外科学界华人纷纷致电购书，要求分邮给他们在国内亲人和朋友；中国科学院，农科院、清华大学等单位的领导和教授为工作人员购发此书 一位年过六十的老者多次打电话确认，他说 我不知道这本书是什么内容，上研究生的儿子要他买来看，一定要在春节前邮回六本，等他放假回来送给家里的长辈。 ； 武警总医院病理科主任纪小龙，一位对患者充满爱心和责任感的大夫，他笑了笑说 我可以省点劲了，让患者看看舟子的文章，很多道理就明白了，我就没那么累 假医、假药、假保健品害人不浅，本书大胆揭露，指名道姓，铮铮直言； 针对现在热卖的保健书和是是非非的保健方法，本书指出什么才是科学有效的保健方式； 列举了百余种常见保健品的令你意想不到的真实功效； 百余种中医药产品的毒副作用分析，令人触目惊心； 中医 所代表的传统医学与 西医 所代表的现代医学之间的科学之争。【目录】序前言第一编 保健品 第一章 科学地看待保健 不要轻信保健品的神奇效果 如何识别假保健品 世上有抗衰老的灵丹妙药吗？ 美国人如何 进补 小酌可以清心 健康长寿的 秘诀 第二章 正确认识营养素 难舍脂肪的美味 你会缺乏维生素和矿物质吗？ 我们有必要吃复合维生素片吗？ 维生素并非多多益善 我们需要补钙吗？ 硒 -- 在必需和有毒之间 第三章 常见保健品真相 吃核酸真能补基因吗? 脑白金 能让你变年轻吗? 螺旋藻是健康食品吗? 揭开 诺丽 的神秘面纱 天曲 究竟是什么？ 丰胸产品的陷阱 减肥保健品的 科学 包装 人体需要 排毒 吗？ 增高产品 何时了 美容化妆品的秘密 水的保健骗局 干细胞美容骗局还在骗 附录1 常见 保健品 功效一览第二编 现代医学与传统医学 第四章 认识现代医学 什么才是真正的西医 现代药物是怎么开发出来的 为什么要做对照试验 反应停 悲喜剧 人类与瘟神的较量 禽流感的警示 超级病菌 并没有那么可怕 疯牛病 是怎么一回事 有必要储存脐带血吗 干细胞的医学前景 第五章 科学看待中药的毒副作用 不可轻信中药的疗效 当心被慢慢毒死 如何看待中药的毒性 上火 、病毒与中毒 当医生要你吃不该吃的药 如此 中西医结合 人参与西洋参：历史与现实，神话与事实 附录2 中药毒副作用备览 对话方舟子