第一讲解读情绪秘密第二讲情绪便秘第三讲学会心平气和第四讲释放压力：压力测试第五讲释放压力：探索压力源（上）第六讲释放压力：探索压力源（下）第七讲压力管理的七大秘诀之一优先顺序法第八讲压力管理的七大秘诀之二勇于说不法第九讲之三全脑开发法之四放松脑波法第十讲之五双赢策略法试第十一讲之六情绪链调整法第十二讲之七自律训练法 公司咨询电话：400-600-5314公司网址：www.zxwh.com音像制品经营许可证 编号：6260