内容简介：本教材是依据教育部颁布的全国中等职业学校《体育与健康》课程指导纲要，根据现代教育理论和体育与健康课程的最新发展进行编写。主要内容包括：当代体育与健康、健康的基础知识、体育锻炼与身体健康、体能锻炼与体质评价、常见运动损伤及其预防、田径项目、球类项目、游泳项目、形体健美与塑身运动、民族体育与防卫养生、拓展运动与休闲娱乐、体育竞赛与欣赏。