内容简介本书为您献上　　一、如何活用中医六大法来祛病养生的快捷之道。　　二、集诊断、调治于一体的极简自测法： 腹诊法 五脏六腑自检法 。　　三、每个家庭必备的健康传家宝： 黄豆灸法 全身经络导引法 两转一甩护心法 懒人自我调养的一招三式 等。　　四、手术后的身心调养法及常见病的家庭治疗术： 引血下行三部曲 解闷除烦顺气法 祛寒三部曲 等。　　五、抓住病根、不被表面症状牵着鼻子走的 三大法 和根治万病的 中医百宝箱 。　　六、如何从国学经典中找到养生大智慧的技巧。