子曰: 人莫不饮食也,鲜能知味也 。知味 饮食之至高境界。时下,人们忙于工作,怠于健身,亚健康状况尤为突出,全民掀起养生潮流。知味养生顺应时势,推崇养生之道,让人们回归自然健康,享受高品质生活,贴近生活本源,是知识、品味、生活质量达到相应高度的一种生活方式,是一种自然、健康的养生观念。《知味养生》汇中华民族五千年养生文化精髓,集道、儒、佛、医家养生思想精华之大成。道家养真顺乎自然清静虚无;儒家崇德大德必寿厚德载物;佛家养心长养慈心清净明了;医家 上工治未病 防微杜渐。在赏文阅读中养心、养神、养性、养德,保养生命,健康精神,增进智慧,以文修身,行善养福气,健身养未来。