货号:0033材质:钢铁 胶棉产地:浙江金华----赠送垫子一个【材质】:健腹轮(健身轮)【材质】:PVC塑料轮子,不锈钢杆子。【颜色】:黄色、灰色【功能】:针对腹部、腰部锻炼的器械。【特色】:双轮设计具有更好的稳定性;轻便易拆,方便携带。【练习时间】:每天坚持15-20分钟,30天会有效果。当然也要依个人体力状况而定,有些人做完十几下就挺不起腰,有些人做完几十下也没感觉,因此要完全以你的感受为主。【适宜人群】:男男女女,老老少少。【使用方法】:1、 将膝盖跪在垫子上,抓住手柄,推动健腹轮,身体最大限度地向前延伸,然后回到原位,反复操作。2、 坐在椅子上,两脚放在手柄上,用脚推动健腹轮,向前延伸,然后回到原位,反复操作。3、 坐在地上,两脚张开成V字型,抓住手柄身体向前或向左右延伸到最大限度,然后回到原位,反覆操作。4、 坐在地上,将健腹轮放在背后,两手抓住手柄推动健腹轮,使身体向后最大限度延伸,然后回到原位,反复操作。5、 背靠墻壁,举起健腹轮向墙壁推动,向上延伸,然后回到原位,反覆操作。6、 面向墙壁,举起健腹轮向墙壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。7、 坐在椅子上,将健腹轮放在桌上适当位置,抓住手柄,手心向前,往胸部方向拉健腹器,然后复位,反覆操作。誉健健身器材有限公司生产销售大量各类健身器材,如有需要请联系我们,我们的拨打热线是:0579-87536266 18589202080 QQ:2532328012网址:www.ykyj88.comhttp://ykyj88.cn.alibaba.com