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　　如果你有入睡困难症，蜂蜜可以帮助你解决问题。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。在睡觉之前，冲一杯热牛奶并在里面添加一些蜂蜜即可。蜂蜜有助于你放松平静，为睡个好觉作准备。这是蜂蜜这么多好处中烘焙的一个。 　　6. 有助于愈合的割伤和擦伤的伤痕 　　如果你刚刚刮伤，那伤痕是不会那么快愈合的。而此时不妨涂一点蜂蜜在伤痕上。如果你愿意，你甚至可以用绷带包裹好涂有蜂蜜的伤痕。蜂蜜拥有惊人的抗菌性，它有助于减少肿胀和疼痛感。 　　7. 对抗宿醉 　　蜂蜜可以帮你解酒，你知道吗？蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，帮助肝脏加速酒的氧化，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。宿醉第二天起床时，所以喝一杯混合了蜂蜜的酸奶或橙汁，保证令你从宿醉中唤醒恢复活力。

　　巧克力刨花，巧克力薄片和花叶在装饰蛋糕时总是给人留下深刻美好的印象。巧克力刨花的制作只需要一块大而厚的烘焙用的巧克力和一把锋利的削果菜皮的烘焙。用烘焙从大块的巧克力上刮下巧克力薄片就得到卷曲的刨花。如果想让巧克力块稍微加热而便于削刮，可以用手掌在巧克力块的表面轻轻擦拭几次。烘焙选用厚型的大块烘焙巧克力，而不是薄的糖果类的巧克力。 　　如果想做大的刨花和薄片，就需融化巧克力，然后浇薄薄一层在一个大理石板或完全清洁的金属烘烤盘的背面。等到巧克力刚开始固化，但还没有完全变硬时，用薄烘焙，或刮铲马上将其铲离板子。想要的刨花和薄片越大，所需的工具就相应大些。需经过多次实验才能完全掌握完整铲离巧克力刨花和薄片的技巧。 　　2、巧克力叶片制作 　　可以用这些巧克力做的叶片堆放在蛋糕上，或巧妙地分散或有意识地摆放在蛋糕上的某个固定位置。 　　自制巧克力叶片：取烘焙干净的叶子（像玫瑰叶子），把融化的巧克力精心刷到叶子上。然后让巧克力冷却直到完全固化，轻轻把叶子从巧克力上剥离开。高级点心师通常会在制作巧克力叶片前才融化巧克力，这样会使作出的叶片更硬更稳定。 　　可把巧克力叶片摆放在巧克力做成的玫瑰花周围。 　　3、花和其它造型

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