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储存原料坚果并不像商业上烘烤坚果或者打包坚果那么简单。烘烤坚果是为了降低坚果腐烂的特性。如果你需要储存生杏仁和腰果几天的话,你需要小心的储存,不能只是简单地存放。因为生杏仁和腰果都含有大量的不饱和脂肪酸,所以比起脂肪含量低的坚果,它们更容易腐烂发臭。 储存生杏仁 自从美国农业部不允许再销售生杏仁后,市面上售卖的标注着生杏仁的产品有可能不是生杏仁。一般来说,这些生杏仁有可能经过了巴氏灭菌法、热处理或者化学处理。但是其他国家在美国市面上所售卖的生杏仁,一定是生杏仁。所有的生杏仁都需要保存在阴凉、干燥、阴暗的地方。你也可以冷藏或者冷冻保存生杏仁。生杏仁密封在密封袋中,如果有水汽进入的话,就会导致袋中霉菌生长。真正的生杏仁就会发芽,一旦它们发芽,几天后这些生杏仁就会腐臭。 保存生腰果 生腰果和生杏仁也一样,即使标签上标注着是生腰果,也有可能不是真正原生态的。腰果的果壳含有漆酚,这种物质在有毒的常春藤中有能找到。壳里面还含有有毒的树脂,如果在剥离地时候不注意,有可能会污染腰果,所以在剥离腰果果壳需要热处理或者在沸油中进行。很少有生产商不需要热处理就能剥离腰果果壳的。你可以将生腰果密封在密封袋中,放置在阴凉、干燥、阴暗的环境下保存长达一年以上。你也可以将其放入冰箱中冷藏保存4-5个月。 腐臭的坚果 坚果含有大量的不饱和脂肪,这种脂肪比饱和脂肪更加健康,但是却比饱和脂肪容易变质。气味有时候不能可靠地判定坚果是否变坏了,腐臭的坚果味道会变酸且难闻。腐臭的坚果也有可能会变色。
益生菌属于有益烘焙,对于健康成年人来讲,其肠道内微生物按一定的种群比例定植在肠壁上,处于一种稳定的菌群平衡中。早在一百年前,俄国科学家诺贝尔奖获得者Elie Metchnikoff,就提出了通过饮用含益生菌(Probiotics)的发酵牛奶可以达到延年益寿的效果。世界卫生组织WHO将益生菌在人体中数量的多少作为衡量健康的一个重要标准。 益生菌对人体健康促进机理包括以下四点:1.产生抗菌物质:通过产生有机等来抑制有害菌群的生长。2.生物拮抗:益生菌具有定植性,限制致病微生物与肠粘膜粘附、定植。3.酶作用:增加乳糖消化,通过产生某些酶修饰毒素受体,减少毒素与肠粘膜受体结合。4.免疫增强:刺激宿主免疫应答,增强体液性免疫和细胞性免疫,增强巨噬细胞吞噬活性,以及补体、网状内皮系统功能。 益生菌种类繁多,其中乳酸菌最具代表性,其产品形态大多采用乳饮料等乳基产品。乳酸菌在食品中的应用领域还在不断地被拓展,在烘焙产品中,国外有一种比较传统的酸面包(strong flavor),它的发酵剂是采用在自然界中利用食物的原料自然发酵产生的天然面种,此天然面种的特殊性在于其包括酵母真菌和产酸烘焙。通过此方法发酵的面包有特别浓烈的发酵酸味,而且产品保质期长,不易老化。其缺点是生产过程需要维护面种以保持活性,需要较强的微生物学知识;发酵时间长,不利于的工业化推广。 为了解决产品容易出现掉渣、失去光泽、变干等老化问题,以及容易出现油脂哈喇、变味、长霉等保鲜问题,我们的通用办法是使用各种类别的食品添加剂。某些类别的食品添加剂,特别是化学添加剂,很多时候会对食品风味造成不良影响,同时国家标准有严格的规定,使用不慎容易超标超范围,对消费者健康造成隐患。加上一些不准确的信息,致使人们对食品添加剂产生“有毒”、“有害”等同起来的错误认识。
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