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孩子尽量不吃代可可脂产品 专家表示,可可脂与代可可脂结构不同,对健康的影响也迥异。可可脂含有丰富的多酚,具有抗氧化功能,可以保护人体对抗一系列疾病,减轻老化影响。德国、瑞典等国家均有“巧克力防中风”的研究。研究者发现,食用适量巧克力,确实可以降低脑卒中风险。因为黑巧克力中含有抗氧化功效的黄酮类化合物,它能防止血管变硬,增加心肌活力、放松肌肉,对防治心血管疾病有好处,因此建议应多吃含可可脂较高的黑巧克力。 而代可可脂是属于反式脂肪酸的一种,非但没有可可脂对身体的益处,反而对健康还有害处,有增加心血管疾病的危险性。不过由于代可可脂成本低廉(仅为可可脂的十分之一),而在食品中被广泛使用。 业内人士提醒,含有代可可脂的食品偶尔吃吃也不会有问题,但尽量不要经常给孩子吃含有代可可脂的食品,在经济条件许可的情况下,尽量选择含有可可脂的“真巧克力”。 真巧克力含糖高也不宜多吃 这里需要补充提醒的是,有些即使含有可可脂的真巧克力,也不宜不加节制地让孩子食用。一般的巧克力中多添加有糖、奶粉等,热量比较高,不加节制地食用,会导致孩子摄入热量过高,增加肥胖的风险。 那么,如果是真正的巧克力,每天吃多少合适?专家建议,烘焙每天食用不超过10克,大约成人一个中指那么大小。 国王饼,是法国的一种很传统糕点,就像是中国的元宵、汤圆、粽子这类的传统糕点。国王饼是在传统的宗教庆典或者是生日庆典中食用的一种糕点。国王饼有着其独特的传统文化,有着特别的含义。如果你仅仅只把它当做一种普通糕点,那就大错特错,因为国王饼有着非常深厚的历史文化。 国王饼 国王饼英文名为king cake,法文被称为Gateau de Rois,这是用来庆祝生日或者当做小朋友的点心食用的蛋糕。在法国,Gateau de Rois又被称为国王饼,是在1月纪念烘你欢心教的第十二夜庆祝活动上专门食用的蛋糕。国王饼的配方可以是多变的,但是大多数的配方都是以膨化糕点、泡芙、轻薄的海绵蛋糕或者装满冰淇淋和水果的蛋白酥皮为主。 国王饼可以追溯到1311年,在每年年头的一月头一个星期日中午来品尝这道国王饼,即在多层饼里找出"国王"或"王后",凡是找到这个小瓷人物,可以选择自己的国王或王后给自己戴上王冠。这是流传着一年一度的传统,传统来源的故事却很多,不过烘焙保留至今的传统就是吃国王饼,玩找小瓷人的游戏了!小瓷人的名字来自于一种豆角,用它来替代一枚硬币,经过岁月的演变,成为现在的由槊料或瓷制的小人了,而现在也又由国王变成了动画英雄和小什物。 蛋糕除了美味外,分食的过程也是一种享受。在法国传统的Gateau de Rois是被用来献给主的蛋糕。通常,会在蛋糕中放一个“Feve”的小雕像,如今大家会用一枚硬币或者小什物来替代。在分吃蛋糕的时候,如果吃到了藏有小雕像的那块蛋糕,那么这个就能成为当天的国王,并且能吃到另一份蛋糕。现在如果吃到带有小雕像或者小什物的蛋糕,就意味着一年都会有好运气。 无论国王蛋糕传统的变化经历了多少年,国王蛋糕里面隐藏的小雕像、一个硬币、豌豆荚或者是婴儿雕像却是始终意味着好运,是象征着国王的任命。在最近的历史上,在一些传统节日来临的夜晚,如果吃到了小雕像,那么就意味着来年将会是好运的一年,并且必须提供下一次节日庆祝的国王蛋糕。下一次的庆祝通常是在第二天的白天或者晚上。现在,传统的这种庆典节日就是主显日和马蒂格拉斯日。 常会看到不同的杂志和美食文章里都会提到黄油和牛油,那么它们以同一样东西,还是两回事呢?一般书里提到的我们用来抹面包的都是BUTTER,是专业翻译方面的误差,在西餐烹饪行业当中,大陆的西餐行业叫黄油,香港、台湾地区的厨师叫牛油。在国外牛油、奶油、黄油有专业的名称: cream-奶油 butter-黄油提炼出来的,步骤:牛奶→奶油→黄油
原因: A、糖、奶粉和油脂的用量不够,鸡蛋用量又过多; B、面粉筋性太强; C、基本发酵时间过长; D、最后发酵时间不足; E、最后发酵箱湿度不足或过高; F、烘烤温度过低或时间过长。 解决办法: 1)、糖、奶粉、油脂和鸡蛋都是容易上色的原料,添加多会导致表皮有后后的一层; 2)、面粉筋性不能太高,主要是甜面包,可甜加10-20%的低筋粉; 3)、基本发酵时间要控制好,特别是夏天,一般在30分钟左右; 4)、最后醒发时间约在1-1. 5小时左右,如醒发不够用手触摸不会有轻微自然的晃动; 5)、最后发酵相对湿度应控制在75-80%之间; 6)、烘烤炉温要掌握恰当,在180-200℃之间,忌低温长时间的烘烤。 面粉俗称白面,是我们日常的主食之一,很多都爱吃,包饺子,包子,馒头,饼等都用到面粉,有的人喜欢一次多买些面粉,那么你知道如何保存面粉吗?面粉是一种最容易生虫的食物。潮湿闷热的夏季更为严重,因为雨水多,温度高,湿度大,面粉放在布袋里不仅容易生虫,还很容易吸潮结块儿,或者发霉。面粉应该怎样存放才能避免生虫、发霉等问题呢?
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