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提供一部分可打包回家的纸杯蛋糕和携带容器。如果你制作了足够的纸杯蛋糕,你可以允许来宾打包一个带回家,并且提供可打包的携带容器。 奶类营养丰富,但是加热消毒时煮的时间太久,可使某些营养素大量破坏。如牛奶,当温度达到60°C时,呈胶体状的蛋白微粒由溶胶变成凝胶状态,其中的磷酸钙也会由酸性变为中性而发生沉淀;加热到100°C时,奶中的乳糖开始焦化,并逐渐分解为乳酸和产生少量甲酸,降低了色、香、味,故牛奶不宜久煮。一般加热至沸即可。 既然加热对奶类的营养价值有影响,那么是否可以直接喝生奶呢?为了防止感染疾病和有利于消化吸收,奶类还需经过加热消毒后再食用。因为奶在挤取、装桶和运输过程中易被细污染,其中可能有大肠杆菌、腐败菌、结核杆菌和链球菌等。 关于奶的食用时间,也应注意。有些人以为早晨空腹喝牛奶是最补身体,其实不然。因为空腹时饮用牛奶,奶中对人体极为有用的蛋白质等就会被当作碳水化物变成热能消耗,很不经济。合理的食用方法是在喝奶前吃一点馒饼干和稀饭之类的食物,这样可充分发挥奶类的作用。现在已发现牛奶中含有多种免疫球蛋白,如含有抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等,这些抗体能增强人体抗病能力,说明夏天吃牛奶也是有益健康。 为了增进奶的风味,可把牛奶加工成酸牛奶。酸牛奶是以鲜奶为原料,经过杀菌消毒,加入适量白糖,再接种乳酸杆菌,经过若干小时发酵制成。酸牛奶能刺激胃酸分泌,增强胃肠消化功能和促进人体新陈代谢,对患有肝脏和胃病的患者以及婴幼儿和身体衰弱者最为适宜。如果长期食用酸牛奶,可延年益寿。酸牛奶在加工过程中,其营养成分如蛋白质、钙、脂肪等并无损失,而乳糖却减少了五分之一,所以对那些乳糖活性低的成年人,更为适宜。 除此以外,在保存奶类时也应注意。有人发现新鲜牛奶经日光照射1分钟后,奶中的B族维生素会很快消失,维生素C也所剩无几;即使在微弱的阳光下,经6小时照射后,其中B族维生素也仅剩一半;而在避光器皿中保存的牛奶,不仅维生素没有消失,还能保持牛奶特有的鲜味。所以,拿到牛奶后若不能立即饮用,烘焙放在避光地方。
对较少。糙米糖浆含有的热量要少一些,每汤匙糙米糖浆比每汤匙白砂糖含有的热量少。但它不太甜,所以你可能会食用更多。龙舌兰花蜜和糙米糖浆在身体内比白砂糖的分解过程要慢,糖尿病患者食用。但糙米糖浆是高糖食物,这就意味着糖尿病患者应限制摄入体内。 龙舌兰糖浆在体内吸收缓慢,可以缓解血糖的迅速升高,减少糖的用量,并且尝起来比较自然,比另一些代糖用品更增添了几分天然,对糖尿病人来说,是一个很好的代糖产品。一般食物中,果糖和葡萄糖的比例各占一半,而龙舌兰糖浆则是果糖占90%,葡萄糖只占10%,要少很多了。不过也有一些科学家有异议,他们认为,对于果糖不耐症的病人来说,这种糖浆就不适合了。过多消耗果糖,可能触发果糖吸收不良,加速的尿酸形成,诱发新陈代谢紊乱等综合症状。并且,果聚糖本身是高纤维,有营养作用,如果水解了,这种营养作用就不存在了。再者,糖终究是糖,还是碳水化合物,还是会影响最终的血糖水平,能否像预期那样对糖尿病人有好处还不知道。 味道 龙舌兰花蜜因为糖分含量高,所以超甜。你可能会发现,只需要四分之一到八分之一的龙舌兰糖浆就可以替代平常分量的白砂糖。花蜜的颜色越淡,味道就会更甜;颜色暗沉、琥珀色的龙舌兰糖浆的味道与蜂蜜的味道一样。糙米糖浆的味道更温和,没有那么甜,有着淡淡焦糖味道。 龙舌兰糖浆比蜂蜜甜,但是没有那么黏稠。现在市场上卖的多是由一种蓝色龙舌兰提取的,这个品种含糖量较高。从龙舌兰的中心提取汁液,然后把汁液过滤,再加热,把多聚糖水解成简单的糖。龙舌兰的主要多聚糖就是果聚糖。 水解之后,产生大量果糖,甜度很高,是蔗糖的4倍。过滤后的糖浆按根据处理程度不同,从浅色到暗琥珀色不等 使用方法 因为糙米糖浆的味道不那么甜,而且有着淡淡的焦糖味,所以适合用来搭配烘焙原料店加盟或者淋在麦片粥、酸奶上直接食用。但是,因为糙米糖浆会使烘焙糕点的质地变得粗糙、紧实,所
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