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　　根据配料不难看出，由于配料使用差异很大，因此面包健康指数差别也很大。 　　NO.1 夹心丹麦包 　　健康指数：★★ 　　松软的夹心丹麦包，口感酥香柔软，这是因为在制作时，需要加入20%-30%的黄油或者起酥油，从而形成特殊的层状结构。从健康角度说，这类面包热量太高，而且可能含有反式脂肪酸，加上糖分较高的巧克力夹心，热量更升级，所以应该尽量少吃，每周最多不要超过一个。

　　① 如果发现淡奶油有异味，质地不粘稠或出现水油分离，应整盒丢弃。 　　② 高温天气不建议网购淡奶油，特别是在长途且没有足够冷藏包装的情况下。 　　四、马苏里拉奶酪 　　接近室温，才是食用马苏里拉奶酪最美味的温度，所以理想情况下，购买到新鲜的马苏里拉奶酪，烘焙在常温下一天吃完。购买时，尽量选择日期最新鲜的产品。

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