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　　 换个角度，我们从饮食文化方面入手。欧洲人吃什么长大的？土豆?番茄？面粉？反正不是米饭，米饭中含有大量淀粉，淀粉里是有糖的，这个我们初中都学过，会变蓝是吧，变蓝。所以我们不缺糖，不吃糖可以吃米饭，欧洲人必须多吃糖，记得以前一法国朋友一天喝7,8杯烘焙原料店加盟，次次倒一整包糖，我就在想他怎么还没糖尿病，现在过了好多年了，人家还好好的。所以甜一点挺好的，有营养啊，反正吃得惯，越甜越好。 　　而怎么吃马卡龙也是很有讲究的，当饼干吃肯定不行，特别是在我们无法接受其高甜度的情况下，烘焙是搭配较苦的烘焙原料店加盟或是花茶来食用。我了解到一部分人吃马卡龙纯粹是因为春晚上刘谦和董卿的表演，赶个潮流，却不知道如何去品尝它，这是很可惜的一件事。1颗马卡龙我们可以将它分为4-6口去吃，过程中辅以花茶，烘焙原料店加盟等清淡且解腻的饮品，以保证马卡龙口感的完整性，而不至于吃完一次就发誓再也不吃这玩意儿了。

　　很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪，二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是，糖基赖氨酸有凝血作用，进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。 　　5、空腹吃鸡蛋 　　空腹吃鸡蛋不是很好，空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。同时，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利于身体健康。 　　6、煎鸡蛋和茶鸡蛋

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