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烘烤糕点和面包时有一些特殊的作用。这些作用是什么?怎样用素的替代品来达到同样的目的?本文将讨论这些问题。 黄油 它的作用是什么:在烤面包时黄油增添面包的风味和有助于形成饱满的、多孔的质地。它也能让烘烤的食品的密度更均匀和甜美。 如何取代:在进行素食烘焙时,黄油是很容易取代的。如果你按照食谱烤一份具有天然调味品或香料的面包,例如香味小饼或者生姜面包的时候,用橄榄油或者冷榨麻油可以做得很好。未经精制的椰子油(在室温时是固体)也可以起到黄油相同的作用,使食物变得厚稠。在以液态糖类或者固态脂类,如磨碎的坚果或巧克力制作糕点时,菜籽油可以用来代替黄油。切勿使用人造黄油来替代黄油。人造黄油又称人造奶油,是反式脂肪酸。反式脂肪酸或能逐渐增加血液中“坏”胆固醇的含量,增加心血管疾病的风险。 牛奶 它的作用是什么:牛奶增加风味并且使面包变得丰满,在烤面包时形成面包的质构。 如何取代:牛奶是最容易取代的,因为在素食烘焙时,有许多并非来自牛奶的奶品可供选择。全脂豆浆会帮助你做出像加入全脂牛奶一样丰满的面包,而大米奶的作用较弱。有时候杏仁奶有助于添加一些微妙的杏仁味道,椰奶也有类似的作用。杏仁奶和椰奶都能使食品变得丰富多彩。如果想要增添香草味,可以试用无牛奶的香草奶。 鸡蛋 它的作用是什么:增加水分,烤面包时鸡蛋起到粘结的作用。鸡蛋同时也是膨松剂,在烘烤时使食物涨大。 如何取代:如果要比较取代方便的话,取代鸡蛋仅次于取代牛奶,可以名列第二位。磨碎的亚麻籽是常用的鸡蛋替代品,营养也好。三汤匙水加入到一汤匙磨碎的亚麻籽中等同于一个鸡蛋。香蕉泥和苹果酱是其它可选择的方案,它们是健康的,因为排除了鸡蛋中的胆固醇。发酵粉、小苏打和醋是好东西。用大豆酸奶更换鸡蛋是一个有创意的方法,可以给面包带来饱满的质地。黑豆也有类似大豆
3. 打蛋器 打蛋器是用来将鸡蛋的蛋清和蛋黄打散充分融合成蛋液、单独将蛋清和蛋黄打到起泡的工具。可以简单并且迅速地将蛋清和蛋黄打散或者将蛋清打发。打蛋器越大就意味着能够搅入更多的空气进去。 4. 搅拌盆 搅拌盆的选择对于烘焙的准备工作也是至关重要的。烘焙选择不锈钢的搅拌盆,这样既容易清理,又具有最大的耐用性。烘焙准备小号、中号和大号三个不同规格大小的搅拌盆。 5. 烘焙 烘焙选择耐高温的硅胶烘焙,这种材质的烘焙实用性更强,而且具有多功能性。这样一来,烘焙就不只是局限于折叠、搅拌面糊的作用。你还可以用它来煎蛋、炒蛋,都不用担心它们在高温情况下融化掉。 6. 量杯和量勺 在烘焙过程中,你需要按照配方的要求去称量各种原料。量杯和量勺是最为常见的测量工具。量杯通常由三种不同的材质制作而成:金属的、塑料的及玻璃的。用量杯可以方便地测出固体或者液体的重量。目前,有不同的量杯用来测固体或者液体,通常是塑料及玻璃材质的。有些量杯是带杯嘴的,适合液状成分使用。而金属的量杯则适合于干的或者固体成分。类似地,量勺多用来取少量的固体或液体成分。量杯则是传统道德烘焙工具,用来测以磅或盎司为单位的成分。面粉和糖是最常使用这些量具的材料。 7. 擀面杖 擀面杖常用于将面谈或者面糊弄平、压薄、弄平滑。操作的时候只需在面团表面按压滚动即可。 8. 烤盘
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