今天苗方清颜专业祛痘专家就带大家一起来了解下完胜顽固痘。
时常饮水
因为出汗多，水分流失比较严重，所以要及时为身体补足水分，这样可以保证体内的水分平衡。
注意防晒
夏季紫外线比较强，对肌肤辐射厉害，所以说夏季该怎样预防青春痘，还要注意做好日常出行的防晒工作，慎重选择护肤品，出门撑太阳伞、抹防晒霜，或穿防晒衣，减少化妆次数，防止汗液排出不及时，诱发青春痘。
均衡饮食
吃烧烤、聊天、纳凉是炎热夏季的不错选择，但为了肌肤的健康要尽量少吃烧烤、油腻类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，比如有补水作用的黄瓜、防晒作用的西红柿，降温防暑的西瓜。油炸类的零食尽量少吃或不吃。更多专业祛痘知识请继续关注我们的网站。
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