近日，韩国女星因抑郁症而结束自己的生命的新闻又一次让人们对抑郁症引起重视。抑郁症治疗专家指出，抑郁患者人数不断上升，但是接受规范治疗的微乎其微。

在上海召开的世界心理治疗大会上，有关专家指出，我国抑郁症患者达3000万人，仅有10%的人接受正规治疗，以致出现不少悲剧。在经济社会快速发展、各种压力日渐增大的今天，如何防治抑郁症？怎样提高知晓率、就诊率和治疗水平？

抑郁症治疗专家认为，最根本的还是要让抑郁症患者及其身边的人意识到抑郁的严重性，并采取正规治疗。

抑郁症以显著而持久的心境低落、思维迟缓和身体的疲劳衰弱为主要特征，常伴有焦虑和无用、无助感，部分患者可能出现伤害自身的行为。抑郁症是一种常见疾病，不分男女老幼、地位高低，谁都可能得，它就是“心灵感冒”。但它又并非单纯心理问题，而是有一定生物学基础的器质性疾病，因大脑中缺乏一种或多种神经递质所致。

目前我国抑郁症识别率仅为30%，识别出来就医的患者也只有30%，这意味着抑郁症就医率不足10%。由于不及时治疗，我国不少抑郁症患者最终都以悲剧结尾。专家表示：“很多人不知道这是一种病，归咎于性格、环境因素，认为是个人过于脆弱，不需要治疗，甚至有患者产生悲观的念头了还想着‘出去玩一次就会好’，这其实是错误的。”专家指出：如果你连续两个星期，天天都不开心，没有幸福感，那就必须去看医生。不能扛着，必须吃药，把它消灭在萌芽阶段。不要让它在你的体内蔓延。

抑郁症治疗专家经过长期临床经验表明，95%以上的抑郁症患者通过规范化治疗以后，都是可以逐渐走向康复的。所以，接受规范化治疗时对抗抑郁的最好方法。

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