每当聚会的时候，总会有那么一两个人喋喋不休，一整场的时间全部都在听他说，这种人通常被称为“话唠”。生活中，对于“话唠”，大家总是敬而远之，心理培训老师指出，其实“话唠”都是心理的作用。

那么，这样的“话唠”究竟是出于何种心理呢？

1、心里有话，不吐不快型

这类人意识不到自己所言有何不妥，他们往往不懂得察言观色，也不懂得有些话完全没必要说。并且说话不过脑子，不会深思熟虑。虽然这种“话唠”不会找来过分的厌恶，但是也很难获得他人的信任。

2、热衷于黑色幽默型

这类人通常头脑灵活，比较聪明。他们往往没有恶意，只是单纯想要卖弄自己的过人之处，却无意中伤害了别人，甚至让对方觉得是被当成傻瓜对待，从而怀恨在心。

3、缺乏自信，多说一句心里踏实型

这类人总是纠结于自己的权威和立场是否动摇，并且当对方春风得意时急于表露自己并无烦恼，处于这些想法，总是多说一句赞扬之类的话以求心安，却不知这会让对方觉得很不舒服。事实上，这种“多言精”是自信、自尊不足在作怪，从而导致他们冥冥中处于了“居高临下”的立场上。

4、孤独寂寞冷，过分要求存在感型

这类人总感觉自己“因为不可靠而被孤立”，所以迫切想要成为众人焦点，让周围的人向自己聚拢，于是就喋喋不休说个没完。通常来看，他们的感情十分细腻，并且过于敏感。

想想看，你或是你身边的人是否就是以上四种类型之一？类型1、2的人，在说话之前应该多换位思考，多想想自己的话是否会对对方造成伤害。类型3的人不要过于争强好胜，要学会发自内心的称赞别人。类型4的人应该放宽心，因为对方并没有你所想的那种想法和偏见，另外在聊天时学会倾听，不要说得过多就好。

现在，让我们站在另一角度，看一看遭遇话唠时的应对方法吧。当对方对着你“锦上添话”的时候，你是不是也懒得和他争论个没完，也不愿意把怒火当面发泄出来呢？心理培训老师教您两点方法来摆脱烦恼。

1、时刻提醒自己“和他说话会心烦”，尽早抽身

“话唠”大多不会换位思考，将心比心。你要意识到“和他多说也无益”，时刻提醒自己“和他说话会让自己心烦”。这样一来，你会产生“和他说话有害身心，干劲做个了断吧”的想法，从而让你比较容易下定决心尽早抽身。不过相反，你可能会被对方“生气的话”惹怒，想要争个你死我活，这一点应该格外注意。

2、神马都是浮云，看开对方说的话

让我们再来看看另一个让你心平气和的秘诀。当对方说了让你不快的话，你之所以会跳起反击是因为你急于撇清否认，想要告诉对方“我不是你说的那样！”、“事实是这样的！”。但是如果你能够改变心态，意识到“他怎么看我都无所谓，这是他的自由，与我无关”的话，就可以避免产生不必要的争执，这种方法可以让自己心平气和。

金无足赤，人无完人，说话的一方也好，听话的一方也罢，都是站在各自的立场上。如果你感觉自己有些话多，那么就找到“病根”，有意识的区克制自己。相反，如果你的身边有“话唠”，那么千万不要恶言相向，让彼此的关系坠入深渊。心理培训老师表示，不妨掌握这几招心理战术，利己又利人，何乐而不为呢？

林紫心理咨询中心：http://www.xlzx.cn