【编号】: 6090/6091【演员】: 主讲：夏礼文中国人民武装警察部队散打教官【介质】: VCD【碟片数】: 1片【上架时间】: 2003-7-1【包装类型】: 超版内容简介： 散打具有很强的对抗性。它不但吸取了中国传统武术的精华，更突破了传统武术的局限，充分运用四肢和躯干的力量，结合拳法、腿法、摔法等多种搏击技术，攻防严密，实战价值高，绝非一般花拳绣腿的功夫。因此激发了越来越多人的学练热情。 本片由散打专业教练夏礼文担纲主讲，对散打中的各种拳法、腿法技术以及拳腿组合进行详细的实战教学，是广大观众学散打的最佳短训教程！ ◆散打拳法表演 ◆拳法技术 ◆组合拳法技术 ◆拳法的防守技术 ◆散打腿法表演 ◆散打腿法技术训练 ◆散打腿法组合技术 ◆腿法技术的防守 ◆散打的拳腿组合