【编号】: 6775【演员】: -【介质】: VCD【碟片数】: 1片【上架时间】: 2003-7-1【包装类型】: 超版内容简介: 1、由国际最著名的形体顾问 斯坦芬妮主讲示范,芭芭拉、苏珊、克里斯汀助教;2、原版引进节目;罗特伯克训练法是结合了PILATE和现代舞动作的形体训练课程,在世界各地都广受到推崇;这种健身方法对于美化身体曲线,增强体质都特别有效;这种训练法是很多国际名模和电影明星的超级塑身秘诀!3、本集我们将通过几十分钟的动作设计,让您全身的脂肪都燃烧起来;从热身和伸拉动作开始,逐步进入各个重点部位的集中减肥;很短一段时间,您就会惊喜地发现自己瘦了下来,同时身材像舞蹈演员一样凹凸有致。