主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判示范表演:梁涵渊 北京市太极拳比赛竞赛套路太极拳、太极剑第一名 《48式太极拳》是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。它体现了杨式大架太极拳的技术风格,练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。作为简化太极拳的继续和提高,《48式太极拳》吸收了其它流派的太极拳技法,技术内容丰富,大有充实优美、全面均衡的技术特色。 本片由李德印老师精心策划并教学,讲解细致,循序渐进,是权威、规范的太极拳学练教材。 完整示范+分解教学+要点提示48式太极拳套路简介48式太极拳全套演练 第一组教与学(起势-第7式)第二组教与学(第8式-13式)第三组教与学(第14式-19式)第四组教与学(第20式-28式)第五组教与学(第29式-36式)第六组教与学(第37式-收势)附赠:48式太极拳 口令音乐/纯音乐