【编号】: 6961【演员】: -【介质】: VCD【碟片数】: 1片【上架时间】: 2003-7-1【包装类型】: 超版百科内容简介： 1、由著名莲花太极扇创编人 宗光耀讲解示范；2、全国重点推广全民健身项目！3、《易筋经》由佛教禅宗达摩创编，被誉为 祛病强身、延年益寿 的良术；本片由宗光耀老师主讲示范，内容丰富全面，功式稳健；作柔和缓慢，舒展有力，抻筋拔骨，柔如太极，刚似少林，刚柔相济；编排科学讲究，富有情趣，易学易练，动作幅度大小架势高低可因人而异，男女老幼，体强体弱，室内室外，房间床前，均可锻炼。