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什么是正确的辟谷方法？其实辟谷方法的本身，并没有正确与否的区别，因人而异。它的区分在哪里？就是经由此种方法，能否让你顺利的进入到“不饥不食，精力不衰，或尤胜之”的辟谷状态。在这种状态下，不吃也不会觉得饥饿，并且精力状态跟平时一样，甚至比平时还要好。如果能做到这一点，那用的是什么方法都不重要，条条大路通罗马，没有绝对的对错、优劣。道家有一本经典叫《云笈七笺》，里面也有关于辟谷的详细记载：“如曾经受法之后，得遇此术，神气内辅，灵响外应，自然自在，无所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦无损，绝亦无伤，再食在服，不拣月日，不论行住坐卧，处处总得。”意思就是学习了正确的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃没什么问题。

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《年味儿》杨信杨惠泽仪著商务印书馆画“年味儿”作品，是很久以前就想做的事儿了。儿时过年的场景，老规矩、老家风，热热闹闹地准备年货这些都在后来几十年的记忆中挥之不去。20世纪60年代出生的我，在那个年代，每一个冬天都热盼着过年，这当然不仅仅是我的期待，而是所有的共同心愿。那个年代生活用品奇缺，一年中只有在年将要到来时才破例允许多买些肉，或者干脆买上一只猪头，全家过年就可以放开胆儿吃肉了。置年货，买花生，买葵花籽儿，买鞭炮，买冻豆腐；大冷天儿买什么都排大队，满街人群冒着哈气，跺着冻僵的脚排着队，才能看出年真的要到了。腊月二十三，是“糖瓜儿粘”的日子，全家开始了“集体总动员”。收拾鱼，拾掇菜，扫房子。

反映了唐代高度发展的陶瓷工艺水平。由于“造型端庄、稳重，装饰独特”“最为精致，为诸器”，被誉为国宝。红陶高髻女立俑1950年出土于江苏江宁祖堂山南唐烈祖李昪的钦陵。女俑高49cm。圆脸丰润，高髻，双手置于胸前。内着抹胸，外穿对襟大衣，衣外加云肩华袂，腰系丝带，长袖下垂，裳外微露出上翘的鞋头。从其华丽的服装、雍容的气质分析，此女俑象征着一位地位相当尊贵的妇女形象。在塑造手法上，它继承了唐朝雕塑的优秀传统，如敷粉、施朱、面庞等，依稀可见唐朝风韵。唐代女子服装，分衣裙、冠帽、鞋履几类。唐制规定，女服分四种，朝服、公服、祭服、常服。前三种为后妃命妇女官于朝会、祭祀等正式场合穿着的大、小礼服，后者为日常穿着。

融入充满童趣的故事里，将故宫近600年的历史与文化知识向们娓娓道来。为了给们更好的阅读体验，绘本还采用了AR技术并研发了同名APP，让们在科技中感受节气变化、建筑搭建及互动的乐趣。故宫博物院单霁翔表示，这套图书是故宫博物院传承和发扬中国传统文化的一次新的尝试。图书结合儿童的年龄特征和阅读习惯，以的角度揭开故宫博物院的历史奥秘，让们在识珍宝、品古诗、学知识、赏艺术的同时，走进传统文化的世界，将中华文明之美植根于下一代心中。“故宫博物院的目标是‘把故宫文化带回家’，这套书正是们可以带回家的纸上的故宫博物院”单霁翔说。故宫博物院创作团队介绍，这套图书具有真实性、专业性、儿童性三大特色。图书内容与真实环境、相结合。故事中所有皆有出处，一砖一瓦、一窗一棂，都力求还原故宫原貌。故事贴近儿童生活，从衣食住行到琴棋书画，用趣味性的语言、儿童的视角编织了24个成长情境，让们和主人公一起经历传统节日，感受文化仪式感。