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通常以莲花、荷叶、慈姑叶五枝系为一束。宋代的磁州窑、耀州窑瓷器上开此种纹饰之先河。花鸟纹流行于宋以后。宋代以磁州窑白地黑花制品最具特色。如：有的枕面绘有野塘芦鸭，残荷败草、大雁南飞，呈现一派深秋景色。另有竹雀图、小鸟啄果、鹊噪枝头、草花飞燕等题材，均各有特色。此外宋流行鱼藻纹、卷草纹、牡丹纹、海水纹、鸭纹、纹、鹿纹、鼓钉纹、鹤纹、钱纹等。弦纹早期瓷器多为划刻弦纹，宋代出现了以彩绘为主（用黑褐彩、青花料、金、银等）的弦纹，多装饰在器物的颈、肩、腹、足等部位。春字纹宋始出现的一种纹饰。在白釉瓷枕有“春”字词，如春、媚日、景迟、微风、和扇，以字代画，别有。珍珠地划花这是宋代磁州窑系装饰方法之一。在主题纹样空隙处划饰又细又密的珍珠纹。

如果你是多次辟谷的谷友，有丰富的辟谷经验，在家辟谷也未尝不可。可如果你是刚学辟谷的新人，从未进行过辟谷，就不是很建议了。辟谷时不吃饭，改食气，气的通道就得保持畅通，如何做？如服气采气、行禅、站桩、冥想等均可。打开百度App，辟谷并非不吃不喝，适量的水分补充还是需要的。但一定是小口喝水，大口喝水冲刷肠道，小口喝水滋养五脏。小口喝水，能很好的补充身体流失的津液，很多人火旺，就是体内阴液不足所致。说：“气足不思食”，辟谷不进食后，一定需要服气。经由特定的服气法，把胃撑起来，不至于让胃干瘪，从而引起胃酸腐蚀胃。当肠胃充满空气，就会有充实感，可以避免肠胃不适和摩擦。同时，前苏联科学家发现，在服气后空气中的“氮”成分。

构图多变而准确，予人的感受雅致而生动。成为中国画珍贵遗产，值得后世学者欣赏、研究观摩与借鉴。江宁西善桥《竹林七贤》画像砖陶塑随着社会经济的发展和科学技术的进步，加上陶器本身某些如易碎、缺少光泽等缺陷，作为前秦和秦汉时代人类主要的生活用具陶器逐渐被瓷器所代替，另外也产生几种新发现的几种陶土或釉料制成的陶器，如紫砂陶、釉陶和类玻璃的琉璃，但这已是宋代以后的事。三国两晋南北朝时代著名的陶塑有：1976年江苏吴县出土的吴国（220-280）陶羊圈、陶羊、陶鸭笼、陶鸭；1958年江苏南京清凉山出土的西晋青瓷猪圈、鸡笼；1958年湖南长沙金盆岭出土西晋（265-316）骑兵俑；2005年广西贺州山出土东晋、南朝（317-589）牛车、人物瓷俑；