广州南沙辟谷养生地方哪里好?找【真健康辟谷】

辟谷学员分享：我以前就听朋友说到辟谷的好处，另外我大姐和我嫂子还有我表妹都参加过辟谷，她们也都跟我讲了很多辟谷的好处和神奇，她们知道我身体不好就让我去辟谷，但是因为我平时比较忙，这次听她说在深圳开辟谷班，我毫不犹豫的就来了。我以前身体状况非常不好，长期颈椎病和10多年了，总是感觉身体很疲倦乏力，另外还有低血压，整天头都是昏沉沉的。来辟谷的第一天时我总是感觉胸口发闷，疼痛，又不能吃东西，我都怕自己坚持不住，我以前一顿不吃饭都有晕的感觉，义彬一直鼓励我坚持，神奇的是从第二天开始这种状况就逐渐的好转，第三天开始就完全好了。而且整个人觉得非常轻松，明显改善，特别是感觉头脑特别清晰，眼睛看东西特别明亮，在这里还要特别感谢张老师。我不舒服了10多年的颈椎病，他给我调理一次之后再也不痛了。辟谷能帮助提升阳气，阳气对人体至关重要，我们能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。“治病首要扶阳”“80%的现代人都阳气不足”“阳气若足千年寿”……在市面上热销的书籍中，常能看到这样的话语。确实，阳气对人体至关重要。《黄帝内经》中《素问?生气通天论》中提到，“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”“阳者，卫外而为固”。也就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命;人若没有阳气，生命就会停止。人的寿夭就要落实在阳气上面。长寿的人往往是阳气足的，相反，若阳失其所，则有折寿短命之虞。我们的身体壮不壮实，能不能抵御外邪的侵袭，就要看这个阳的卫外作用。

7天辟谷下来，自然知道辟谷可以帮助修行入门 ，何为修行？。食欲是人的第1，比不吃饭更严重的就是死亡了。当人发现连饭都可以不吃的时候，还有什么不能放下呢？7天辟谷，自然进入修行之门！辟谷也是通往更高层次的必经之路。辟谷好处固然很多，但是奉劝各位不好盲目辟谷，辟谷不是简单的断食，不能以为不吃饭就是辟谷，这是很片面并且是很危险的想法。大家如果辟谷，必须要找到好的辟谷指导师，在导师的引导下进行辟谷，如果辟谷期间出现一些突况，辟谷导师也可以很容易帮我们解决掉，不会影响身体的健康。