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蛋糕根据搅拌不同的分类： ⑴泡沫类蛋糕 A．海绵蛋糕 全蛋+糖打发—加入面粉拌搅—加入奶油、奶水拌匀—入模型进炉烘烤 B．天使蛋糕 蛋白打至湿性发泡—加糖拌打至硬挺—加面粉拌搅—加入奶油、奶水拌匀—入模型进炉烘烤 ⑵面糊类蛋糕 A．糖油拌合法 油脂+糖打松—分次入蛋拌匀—加入面粉与其他液体材料—入模型进炉烘烤 B．粉油拌合法 油脂+面粉打发—入糖、奶粉等干性材料拌打—入液体材料拌匀—入模型进炉烘烤 ⑶戚风蛋糕 a．蛋黄+糖+油+水（或果汁、奶水）面粉拌匀 b．蛋白打发+糖打至硬性发泡—取1/3b，与a拌匀—加入剩余之2/3b.拌匀—入模型进炉烘烤

樱桃果汁的酸甜美味难忘 　　相信吃过德国黑森林蛋糕的人们，都会对其樱桃果汁的酸甜、鲜奶油的细腻可口都会赞不绝口，它融合了酸甜苦酒的各种醇香味道，经得起各种口味的挑剔。甜蜜中带点丝丝苦涩，一如爱情的味道。 　　这也是德国人严谨性格的体现，因为德国对黑森林蛋糕的制作有严格的要求，在2003年的国家糕点管理办法中规定，“黑森林樱桃蛋糕是樱桃酒奶油蛋糕，蛋糕馅是奶油，也可以配樱桃，加入樱桃酒的量必须能够明显品尝得出酒味。蛋糕底托用薄面饼，至少含3%的可可粉或脱油可可，也可使用酥脆蛋糕底。蛋糕外层用奶油包裹，并用巧克力碎末点缀”。在德国销售的蛋糕，只有满足以上条件，才有权利称得上是“黑森林樱桃蛋糕”。 只有满足条件才可称为黑森林蛋糕 　　经过如此高的严格下，黑森林可谓是蛋糕中的精品，而且它的做法也是非常的复杂。 　　黑森林蛋糕的雏形最早出现于南部黑森林地区，黑森林区是德国西南的一个山区，从巴登巴登（Baden Baden）往南一直到弗莱堡（Freiburg）这带，都属黑森林区。相传，每当樱桃丰收时，农妇们除了将过剩的樱桃制成果酱外，在做蛋糕时，也会大方地将樱桃一颗颗塞在蛋糕的夹层里，或是作为装饰细心地点缀在蛋糕的表面。而在打制蛋糕的鲜奶油时，更会加入大量樱桃汁。制作蛋糕坯时，面糊中也加入樱桃汁和樱桃酒。这种以樱桃与鲜奶油为主的蛋糕从黑森林传到外地后，也就变成所谓的“黑森林蛋糕”了。 制作时都会加上一些巧克力 　　目前大部分的糕饼师傅在制作黑森林时，会使用不少巧克力。蛋糕表面的黑色巧克力碎屑让人联想起美丽的黑森林，于是很多人认为的黑森林因此得

量地进食对人体健康有益处。 　　达能酸奶有限公司(Dannon Co.)的医药营销经理Miguel Freitas表示，跟益生菌有关的益处特指这些“好的”烘焙的某些菌株。他们提供许多好处，通过调整肠道内的微生物区系(生物)的自然平衡，或帮助身体某些功能，如消化或免疫功能。(请记住，烘焙含有益生菌的酸奶是那些贴有“活性益生菌”的标签。) 　　不要忘记，酸奶来自牛奶。所以吃酸奶也将得到一定量的动物蛋白(约9克为6盎司)，加上乳制品中发现的其他营养素，如钙、维生素b-2、b-12、钾和镁。事实上，酸奶对健康的好处是如此令人印象深刻，很多有健康意识的人都养成每日饮用酸奶的习惯。这里有五个每天一酸奶的好处： 　　益处一：酸奶可以帮助预防骨质疏松症 　　“酸奶中含充足的营养，起着预防和治疗骨质疏松症的重要作用，另外还有最重要的微量元素钙和维生素D。”纽约海伦海耶斯医院(Helen Hayes Hospital)骨密度测试主管Jeri Nieves博士如是说。 　　哥伦比亚大学临床流行病学助理教授Nieves也表示，虽然结果并不总是一致，但已被证明钙对所有年龄段的人的骨量有重要且积极的影响。 　　“如果提供足够高剂量的维生素D，那么钙和维生素D组合起来对骨骼有很好的益处。”她补充道。 　　多少量才算“足够高”? 　　Nieves表示，目前，对于年龄在51~70岁的人来讲，每天400 IU的维生素D摄入量算是充足的量。(翻阅食物标签中每日营养量。) 　　“这个数字对于大多数年轻人的骨骼健康可能是足够的，虽然很多人会认为，整体健康可能需要超过400 IU的量，哪怕是对于年轻的人来说。”Nieves在电子邮件采访中写道。 　　心中认为，老年人特别可以受益于更多的维生素D。