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在没有条件冷藏鸡蛋的时候,要尽量用干净的纸或布做成鸡蛋形状的空穴,使每个鸡蛋有独立的存放空间,并且避免直接暴露在空气里。这样可以减少烘焙和微生物侵入的机会,能够延长鸡蛋的保存时间。 鸡蛋富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋可以健脑、延年、益智、保护肝脏以及防治动脉硬化和癌症等。鸡蛋,你吃对了吗?鸡蛋的六种错误吃法,营养品变毒药。
蜂蜜是治疗喉咙痛的最普遍的方法之一,而且真的有效。下次,如果你有喉咙痛,可以用蜂蜜试试,它可能是一个最无副作用的好治方。具体做法是,直接吃几勺蜂蜜,或者将蜂蜜和一撮盐和一茶匙柠檬汁混合一起食用,能起到舒缓疼痛的感觉。 3. 提高你的免疫系统 蜂蜜含有强大的抗氧化成分,能帮助人体提高免疫系统,特别配合柠檬一起饮用。如果你的工作是在一个露天的地方或是布满烘焙的公共地区,那么试着每天喝一些混合柠檬汁的蜂蜜水。小孩经常喝蜂蜜水不易感冒和发烧,尤其是在流感季节。不过,如果孩子年龄在1岁以下,那么必须避免给他们吃任何种类的蜂蜜。 4. 蜂蜜有助于烘焙 蜂蜜可以帮助你减少那些不必要的“肥肉”。早上起床洗漱后,用温水冲蜂蜜,并加几滴柠檬汁,饮用后大多数人都觉得可以帮助他们排毒清便。但是请记住,饮用蜂蜜要适度。 5. 令你睡得更好