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　　适当调整配料 　　专业的烘焙师会通过调整配料以减少湿度对烘焙的影响程度。湿度高的情况下，烘焙师会减少配方要求的水量的1/4，因为干性配料在高湿度的环境下吸收空气中的水分。比方说，制作蛋糕需要1杯水，你就得将水量降到3/4杯。如果搅拌好的面糊或面团看上去较干，你可以用汤匙往里加入水，直到面糊软化成理想的程度。当然，在低湿度的环境下，你需要额外添加水量以补充干性配料的水分。如何添加或减少水量并不是一个容易的过程，需要反复试验。 　　调整烘焙时间 　　调整烘焙配料的湿度固然重要。但是，调整烘焙时间也是一个不可小觑的步骤。如果烘焙食品在配方规定的时间里没有成熟，那么烘焙时间需要延长。例如：厨房的相对湿度达60%或者更高，烘焙时间可以相对延长5分钟。若5分钟过去后，烘焙食品还没熟，那么再将烘焙时间延长5分钟。每次以5分钟为一个时间段作测试，直到烘焙食品成熟为止。这个步骤可以确保烘焙食品不会在烤炉里熟得太快。调整烘焙温度也是一个技巧。如果烘焙时间短，那么烘焙的温度需要调高一点。总的来说，烘焙毕竟是一门学问，建议大家烘焙不要在烘焙过程中引入太多的变量。 　　调整厨房的湿度 　　很多专业的家庭烘焙师会用电子温度计或者湿度计测量厨房的湿度。这些湿度计通常能测量相对湿度以及室内、室外温度。只要轻轻地瞄一下湿度计上的读数，烘焙师就能清晰地知道如何调整配料和烘焙时间。专业的烘焙师会在烘焙过程的每一个步骤中细心调整湿度。有些专业烘焙师会用更加复杂的设备不断检测厨房的湿度。有的还用空调、排气扇、天花扇或者干燥剂来调整空气湿度。 　　气压和海拔高度 　　低气压对烘焙食品有两方面的影响：一方面，酵母发酵得快，但水分也干得快;另一方面，烘焙食品的水分在海拔高、温度低的情况下蒸发得越快。当冷锋或者低压系统降临时，气压会下降，

　　又名芝士，英文名Cheese，因为其具有营养高、奶香浓、吸收率高，不易致肥、食用方便等特点，而被喻为“奶品之王”。 　　每公斤奶酪是由10公斤新鲜牛奶提炼、发酵而成，它浓缩了牛奶中丰富的蛋白质、钙、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等成分，其中不饱和酸可降低人体的血清胆固醇，对预防心血管疾病十分有益，并且食用后不必担心发胖。奶酪是已知食品中含钙最高的，且最易被人体吸收。 　　奶酪除了可配上红酒直接食用，也可夹食汉堡、三明治、馒头和饼干，还可制作西餐，炒饭，煲粥，炖汤，蒸海鲜，或与沙拉、面食拌食。 　　上文我们分别介绍了黄油的概念和营养成分以及芝士的概念和营养成分，我们深入了解了黄油和芝士的区别，以后我们在使用上面就不会混淆黄油和芝士了，黄油和芝士在应用上还是有很多的不同，所以大家要区别对待。 导读：对于甜食爱好者来说，面对美味可口的纸杯蛋糕，一旦吃起来就有种停不下来的感觉。但是，我们都知道甜食吃太多会对身体产生一些不健康的问题，例如发胖、生蛀牙等。想要享受美食的同时，又不想摄入太多的糖分和脂肪，那么就应当尽量地选择更加健康的纸杯蛋糕。如何让纸杯蛋糕变得更加健康呢?下面，小编就介绍几个要点给你。 纸杯蛋糕