主讲示范:李德印 中华武术百杰 中国人民大学教授 国际级武术裁判演练示范:曲志远 国家一级武术教练八十八式太极拳是1957年,国家体育部门组织一批太极拳专家整理出来的一套太极拳传统套路。它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌,同时也规范了各地的一些不同练法。中正自然,舒展大方,均匀连贯,全套共88个动作,完整练习一遍,大约需要15分钟。 本片由李德印先生讲解示范,教学通俗易懂,直观有效,通过多层次演示和讲解确保您练习的准确性。完整示范+分解教学+要点提示+背面示范第一课 介绍与演练 第二课 起势~第10式第三课 第11式~第19式 第四课 第20式~第29式第五课:第30式~第37式 第六课:第38式~第47式 第七课:第48式~第56式第八课:第57式~第75式第九课:第76式~第88式 第十课:八十八式太极拳完整示范