强励胶业业务咨询：1、8、0、2、8、3、2、3、3、8、9 高小姐，江门乐泰554胶水，江门厌氧胶水厂，惠州乐泰518，全球同价，江门loctite554\545胶水，loctite326胶水，loctite乐泰5366胶水批发，求大义、寻低价、找高质量 江门同声502胶水代理，北京502胶水代理商，文具胶水批发！ 再吃头发就掉光啦！6种食物会加速脱发 到了秋季，很多人都开始掉头发。其实脱发不只是受到季节的影响，有的时候如果你的饮食不当，也有可能造成脱发的加速。那么你知道有哪些饮食禁忌吗？你知道脱发吃什么好吗？今天小编告诉大家加速脱发的6种食物，一起来了解一下吧！ 　　1、鱼 　　专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞元素(尤其是金枪鱼和鲭鱼)，长期食用会导致脱发。 3、墨绿色的蔬菜 　　菠菜有利于头发的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是补充维生素A和C的好的源泉。皮肤需要产生皮脂，由毛发小囊分泌的油性物质。保持发质的自然状态，同时，墨绿色的蔬菜可以铁元素和钙元素。 　　4、坚果类 　　经常吃坚果利于头发的健康。巴西的坚果是最佳的获得硒元素的来源。维系头皮健康的最重要的矿物质。核桃富有阿尔法亚麻酸，欧米茄3脂肪酸帮助改善你的发质，同时，也是获得大量锌的源泉。 　　腰果、杏仁、核桃均是推荐的食品。因此，上述的食品都应该定期出现在你的食谱里，来维系你的健康状态。 　　5、家禽 　　那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。 　　家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。 　　6、牡蛎 　　人们认识它可能过多的原因是壮阳的药性。它同样可以给你带来一头秀发，怎能不爱它?实际上，牡蛎中的锌才是真正值得爱的东西。