孔令谦主讲《做自己的养生专家》课程讲座光盘编辑推荐：中医养生因人而异 防病疗体临症制宜找到体质规律 学会自己养生主讲：孔令谦中国著名中医养生专家，四大名医之孔伯华嫡孙，自幼随父孔少华临诊，尽得其传。孔令谦先生传承中医家学，是 孔伯华中医世家 非物质文化遗产继承人，孔伯华国医学堂创建人，现任孔伯华医馆馆长。著有《孔伯华及其传人医案》、《孔少华临床经验集》等著作。在中医文化的长期熏陶下，孔令谦先生将传统中医理论与孔门世家医学融汇贯通，研习太极与养生之道20余年，提出了一整套现代中医养生防治实用体系，并受邀在全国举办多次养生保健讲座，广受好评，凤凰卫视等知名媒体多次对其进行采访。中医文化之旅：让你不用看医书都能体味中医养生之道《做自己的养生专家》各集主要内容：第一集 延年益寿靠养生养益天年 生有气数预防现代多发 富贵病 ：中风、高血压、糖尿病第二集 中老年人如何养生 中老年体质易引发：健忘 失眠 冠心病 预防养生误区：误解酒 过食粥 乱滋补 第三集 女性如何养生 女性体质特点：经、带、胎、产 女性体质养生原则：切忌忧思愤怒 切忌行寒饮冷